صب تاپیک زگیل زده بودم به مشورت شما رفتم دکتر
گف زگیلو hpv نیس ولی یه نوع ویروسه اسمشوهم گف یادم نیس مسریه ولی درمان میشه بعد درمانم گف انتقال پیدا نمیکنه دیگه نمیدونم دلمو خوش کرد یانه خلاصه
دوتا پمادو قرص سفکسیمو یه قرص دیگه داد و گفت که سیستم ایمنیت ضعیفه ویتامین دی و آهن داد
البته بعد تموم کردن داروهام باید دوباره برم معاینه دعا کنید بگه دیگه سالم سالمم🥺
دیگه چیکار کنم برا تقویت نگرانم میخوام صد در صد تلاشمو کنم که خوب شم
ببین اگر نگرانی چاقی بدنت نیستی اینی که میگم خودم جواب گرفتم
انواع مغزها ( پسته ،تخم کدو ،انواع بادام ها ، گردو ،تخم آفتاب گردان ,) با توت سفید ، خرما خشک و پودر جوانه گندم و پودر سنجد ،همه رو بریز آسیاب و حسابی پودر کن بزار یخچال و روزی ی قاشق با شیر موز یا هر آبمیوه دیگه با ی قرص مکمل مناسب سنت بخور
خودم صبح ها همراه موز و آب و عسل میریزم تو میکسر و با قرص مکمل میخورم
برا من که سیستم ایمنی رو عالی بالا برد ولی من استعداد چاقی ندارم
