سلام کیا کتوژنیک گرفتن راضی بودید ازش؟
کالری شماری گرفتم راضی بودم
۱۲ سالته؟
شنیدم که کتوژنیک اصلا خوب نیست حداقل برای طولانی مدت خوب نیست
رژیم کم خوری و پیاده روی شاید دیر جواب بده اما خیلی خوبه
اگه دنبال رژیمی هستی که سریع جواب بده، حتما فستینگ رو امتحان کن.
چ هس
فقط غذامون کم کردم ۵۴ کیلو ام در حال کم کردن وزن
برو تاپیک مانکن های زیبا
از کاربر خزان_ نارنجی
سرچ کن.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
