سلاک دوستان خوبید همگی
مانلی چان بستگی به دوز فولیک اسید داخل مکملت داره حداقل ۴۰۰ میکروگرم درروز فکر کنم باید فولیک اسید مصرف داشته باشی توی سه ماه اول معمولا مکملهای دورام بارداری این مقدارو تامین میکنن و دیگه نیاز به مصرف جداگانه نیست
مامان صالح نگران نباش منم اصلا تهوع نداشتم مشکلات معده و سوهاضمه و یبویت داشتم که بمرور پیش میومد ولی بدنها متفاوته عکس العملشون و من فکر میکنم مقمم به تهوع چون درحالتهای عادی هم زیاد تحربه تهوع نداشتم با امپولا چطوری راحت شدی؟اذیت نمیشی؟
بقیه دوستان خوبید ان شالله؟التماس دعا دارم عزیزان