2777
2789
عنوان

💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها

| مشاهده متن کامل بحث + 46564 بازدید | 23767 پست
خوشبخت جون شما وقتی سرچ کنی کالری دریافتی روزانه گزینه ها زده واسه چاق شدن چند کالری بخورین شما وقتی بدونین تو کرفس ارنقدر می خورین. و حساب می کنین
گر مسلمان/گر مسیحی/گر یهود... آدمی باشید مذهب هر چه بود

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

شادی جون اگر فرصتشو داری ورزشم بکن کرفس یه آیتمم داره اگر ورزش کنین کالری سوزونده شده رو حساب میکنه راستی ببخشید یکی گفت حلقه میزنه منم حلقه میزنم و زومبا کار میکنم
زمانی که کرکس ها بالای سرم انتظار میکشیدند زمزمه میکردند که وقتت تمومه، من دوباره ایستادم 💪😊 وقتی که فکر میکنی که آخرین فرصت هم از دست رفته، دوباره فکر کن!
2803
دارم نصب میکنم اخه من یک هفته رژیم چاقی گرفتم فقط نیم کیلو چاق شدم
خدایا شکرررت خوشبختی یعنی من و تو و خدا تا ابد در کنار هم با تمام چیزهای خوبی که خداوند بهمون میبخشه عشق سلامتی ثروت خوشبختی 😍😘
من اصلا شما لاغرا رو درک نمیکنم زندگیتون واسه من مثل رویاس خوب بخوررر دیگه این همه چیزای خوشمزه تو دنیا وجود داره فکر کن تو هر وعده دوتا بشقاب غذا بخورییی وای
زمانی که کرکس ها بالای سرم انتظار میکشیدند زمزمه میکردند که وقتت تمومه، من دوباره ایستادم 💪😊 وقتی که فکر میکنی که آخرین فرصت هم از دست رفته، دوباره فکر کن!
ازاد الکی هم نیست باشگاه میرم غذا سالم باید بخورم یهو شکم نیارم
خدایا شکرررت خوشبختی یعنی من و تو و خدا تا ابد در کنار هم با تمام چیزهای خوبی که خداوند بهمون میبخشه عشق سلامتی ثروت خوشبختی 😍😘
بچه ها همه مشخصاتو امروز بدن از فردا استارت زده شه هماهنگ باشیم هم اینکه زیر مشخصات به نظرم هر کسی تاریخ شروع کالری شماریشو بگه چون بعد ها هم بچه ها اضاف میشن فقط اینکه آزاد جون به نظرت هر چند وقت بیایم وزن بعدی رو بگیم؟
2804
لیلی جون کاملا موافقم الان تاریخ استارتمون که فردا باشه رو وارد میکنم بچه ها نظری دارید بگید من اعمال کنم لیلی جونم یه ماه چطوره؟
زمانی که کرکس ها بالای سرم انتظار میکشیدند زمزمه میکردند که وقتت تمومه، من دوباره ایستادم 💪😊 وقتی که فکر میکنی که آخرین فرصت هم از دست رفته، دوباره فکر کن!
2805
خوبه یک ماه ولی انگیزه هم هست به نظرم اگه مثلا هر دو هفته باشه بهتره چون هر چه مدت زمان هدف کوتاه تر باشه انگیزه و شور و اشتیاق واسه اعمالش بیشتر میشه حالا بازم بقیه نظر بدن تا آخر امشب یه جمع بندی بشه
2801
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز