سرویکس من بعد از هفته ۲۵ شده بود ۲۱ در حالیکه انومالی ۳۴ بود خود به خود بدون علایم کم شده بود انقباض و درد هم نداشتم ولی سرویکس کوتاه شده بود ، استراحت مطلق مطلق مطلق بودم
فقط برای سرویس بهداشتی بلند میشدم اونم فقط روی توالت فرنگی دستشویی بیشتر از سه دقیقه طول نمیکشید چون همش دراز کش بودم روزانه تفریحم شده بود اینکه با شلنگ دستشویی همونجا کل بدنم رو آب بگیرم
زیر باسن و ران پا بالش بود سر و شکم به سمت پایین شیب درست کرده بودن برام
باید پاهات رو هی نرمش بدی که خون توی پات لخته نشه
برای اینکه یبوست نگیری حتما سبزیجات کاهو ، آب و مواد غذایی ملین توی سبد غذاییت باشه
استرس نداشته باشی
میخوای پاشی بری دستشویی یا میخوای بشینی غذا بخوری شکم بند ببند شکمت رو بالا نگه داره
خلاصه سخت میگذره 🙃 ولی می ارزه که بچه ت توی ۳۹ هفته دنیا بیاد و زایمان زودرس نشی