عزیزم مبارکه
منم تهوع صبحگاهی داشتم خیلی اذیت کننده بود
ما با رعایت ی سری موارد بهترشدم
مثلا کلا عطرو ادکلن و...کنارگذاشتم
نون خشک و کشک ،البالو استفاده کن
سعی کن غذا را حجم کم بخوری با تعداد وعده بیشتر
تهوع و استفراغ باعث پوسیدگی دندونم میشه حتما مسواک بزن بعد استفراغ چون اب تنها کافی نیست وپاک کننده نیست