همینجوریش رژیم دارم چون دندونام و لثه هام رو دارم درست میکنم تا چند ماه نباید غذای جویدنی بخورم پس دور برنج و نون و گوشت رو باید خط بکشم بقیه ی جیزها هم فقط میکس و بخار پز شده باید باشه اما پایین شکمم شل شده و افتادگی داره هرچه قدر هم ورزس میکنم درست نمیشه میخوام از زیر لباس بپوشم که صاف دیده بشم
عزیزم 13 دی اسمانی شدی دلم برات تنگ میشه