سلام مامان خانومای گل میشه لطفا برنامه غذایی نوگلتون رو که خوب وزن گرفته و بهم رسیدین و از برنامه غذایی اش راضی هستین رو به من و بقیه بدین که ما هم از شما یاد بگیریم و نو گلمون رو بهش برسیم تا اونم خوب وزن بگیره؟ دست گلتون درد نکنه
من موفق خواهم شد و به همه اهدافم حتما خواهم رسید...