ممنونم
بله خوب شدم
به نظر من استراحت مطلق بهترین راهه. من خودم یه کمربند از داروخانه گرفتم و انتهای کمرم بستم. اما شاید جای بستن شوهر شما فرق کنه. اینو باید پزشک بهتون بگه.
البته من دو سال بعدش هم سیاتیک گرفتم و به جای اون کمربند از یه کمربند نظامی که بهش فانسخه میگن استفاده کردم.
درمانش فقط و فقط استراحته. فکر کنم یه هفته تا ۱۰ روز کافی باشه. حتما با دکتر خوب و حاذق مشورت کنید. بقیه متاسفانه هر کدوم یه چیزی میگن.