2733
2734

سلام دخترا🙋🏻‍♀️

اولین تاپیکم بعد از چند سال 👻

بعد از اینکه رژیم لاغری گرفتم صورتم چروک و خیلی کوچیک شده

مخصوصا اینکه چندین نفر به روم اوردن چقدر بد شدی

چیکار کردی با خودت وای داغون شدی

قبل از رژیم خودم رو دوست داشتم اما الان انقدر حالم بده که دلم نمیخواد از خونه بیرون برم

میشه راهکار بدین دوباره چطور خودمو دوست داشته باشم

ضمنا نگین چاق شو که از اندام چاقم متنفففرم

عکس هم نمیذارم 🙅🏻‍♀️

ضمنا ۳۴ سالمه و مجرد

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 

ژله صبحانه بخور مدام  و جوانه گندم خیار و آب زیاد

        خدایا شکر گزارتم که حاجتمو دادی دوستان عزیزم با دعای خیر شماحضرت عباس و امام حسین حاجتمو دادن انشالله همتون حاجت روا بشید خدایاااااا ممنونتم  اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم          "أَمیرِی حُسَیْنٌ وَ نِعْمَ الاَْمیرُ"

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

گن ببند یه مدت کمی بیشتر بخور ولی در مقابل ورزشای شکم پهلو و ران کار کن اونا درشت نشن صورتت چاق بشه ..تردمیل نزن هوازی کار نکن

میدونم هر چی میگم گل میگم ولی شما لایک نکنید 😒🤨
2731
جوانه گندم استفاده کن

جوانه گندم و این چیزا جواب نمیده

من تمام این راه ها رو امتحان کردم

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 

منم همین طوز شده بودم

دماغم اویزون شده بود،بینی ای که انقدر خوش فرم و عالی بود هرکی میدید میگفت کجا عمل کردی...

گونه هام از بین رفت

یه صورت لاغر و نابود شده پیدا کرده بودم.

ببین من باردار شدم دوباره دارم چاق میشم بهتر شدم ولی اونموقع تحقیق کردم دیدم هیچ راهی بجز کارای زیبایی نداره.

و اینکه اگه تازه رژیمت تموم شده یه دو سه ماه صبر کن دوباره زیر پوستت اب بندازه یکم طراوتش برگرده.

بعد برو سراغ مشاوره و اینا.

گن ببند یه مدت کمی بیشتر بخور ولی در مقابل ورزشای شکم پهلو و ران کار کن اونا درشت نشن صورتت چاق بشه ...

مرسی ولی چاقی و لاغری موضعی نداریم 

اگه چاق شه همه جا با هم

البته تا ۵۶ جا دارم هنوز

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 
ژله صبحانه بخور مدام  و جوانه گندم خیار و آب زیاد

مرسی🤒

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 
مرسی ولی چاقی و لاغری موضعی نداریم  اگه چاق شه همه جا با هم البته تا ۵۶ جا دارم هنوز

شیر محلی پر چربه صورتو خوب پر میکنه کلا ..

نمیگی چرا نی نی ها این همه لپ دارن از شیرِ

میدونم هر چی میگم گل میگم ولی شما لایک نکنید 😒🤨
تهش میری تزریقمیکنی مهم اینه لباس تنت میشینه 

😅 یعنی حس خوبم بعد از بوتاکس ‌و فیلر بر میگرده؟

اره خیییلی با اندامم حال میکنم

هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 
منم همین طوز شده بودم دماغم اویزون شده بود،بینی ای که انقدر خوش فرم و عالی بود هرکی میدید میگفت کجا ...

مرسی عزیزم

جامع و کامل بود اتفاقا به منم میگن دماغت بزرگ شده و فلات

خودمم به همین نتیجه رسیدم که برم دنبال کارای زیبایی اما میترسم بازم حالم خوب نشه چون فیکه و واقعی نیست


هر چه در فهمِ تو آید ، آن بُوَد  مفهومِ تو....      وزن اولیه : ۶۵  وزن کنونی:۵۸/۱۵۰  وزن ایده آل:۵۶   ترتیب کاهش وزن هفته اول ۶۴ هفته دوم ۶۳ هفته سوم ۶۲ هفته چهارم ۶۱ هفته پنجم ۶۰ هفته ششم ۵۹/۵ هفته هفتم ۵۹ هفته هشتم ۵۸/۱۵۰ ده روز بعد ۵۷/۵۵۰ هفته دهم  ۵۶/۳۵۰ هفته یازدهم بعد از سفر۵۵/۹۵۰ هفته دوازدهم ۵۵/۵۰۰ 
😅 یعنی حس خوبم بعد از بوتاکس ‌و فیلر بر میگرده؟ اره خیییلی با اندامم حال میکنم

الان اینطوری میگن،بعدش چهره شما برای همه عادی میشه

سلام به همگی😍😍یدونه مامانم که اضافه وزن دارم و تلاش میکنم به وزن نرمالم برسم.چند ماهه رژیم کالری شماری رو شروع کردم و وزنم تو تابستون بین ۸۸ و ۸۷ بود.از دی ماه هم با تاپیک بامداد خمار دارم ادامه میدم وعضو گروه نارنجی هستم.وزنم هنگام شروع مجدد رژیم ۷۳☹️, فعلی ۶۶ و وزن هدف ۶۰.ببخشید اگه امضام محتوای خاصی نداره اما برا خودم یه چراغ روشن تو مسیر سلامتیمه.😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹این گلهارو هم تقدیم به کسایی کردم که چشمای خوشگلشون به متنم افتاد.🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687