سلام عزیزم منم مشکل تو رو داشتم همش گریه میکردم دلم واسه نی نی میسوخت قطره شیر افزا اصلا فایده نداره همون رازیانه خیلی خوبه یه نصف استکان قبل از غذا بخور زیره با نبات دم کن بخور واقعا این زیره عجب معجزه میکنه من هر روز دو لیوان میخوردم هم خدا رو شکر شیرم زیاد شد هم در عرض دو ماه 15 کیلو کم کردم زیره خیلی خوب شکم رو جمع میکنه! اگه بچه ات کولیک هم داره و مدام گریه میکنه که چه بهتر که زیر بخوری برا اونم خوبه اگه کولیک و نفخ نداره میتونی کاهو بخوری که خیلی شیر رو زیاد میکنه همش سعی کن بچه رو شیر بدی هرچند ه نداری همین مک زدن باعث میشه شیرت بیشتر بشه برات دعا میکنم چون من خیلی عذاب کشیدم الان درکت میکنم ولی خونسردیتو حفظ کن من چند باری شیر خشک هم به بچه میدادم اما فقط تو هفته اول سعی کن ندی! راستی طرز تهیه زیره یک قاشق غذاخوری زیره با یک لیوان اب جوش و مکی نبات بزار دم بکشه موفق باشی!
پیج آشپزی من در اینستاگرام ashpazi_ba_sayoo@