سلام منم کل خانواده همسرم چربی خون بالا دارن. حسابی هم رعایت میکنن اما ارثیه دیگه. اما من فامیلا کلا چرب و چیلی هیچ چربی خونی هم نداریم. اگر مشکلت با تغذیه بوجود اومده که با رعایت کردن بیشتر از بین میره اما اگر ارثیه علاوه بر رعایت باید حتما ورزش و پیاده روی در برنامت باشه. همسر خود من هر سه ماه بهار و پاییز میره حجامت و خیلی خوبه. مصرف مواد غذایی مثل شوید و ... که چربی خونو پایین میاره هم خوبه.