من الان تو هفته 37 بارداری هستم . اونایی که زایمان طبیعی کردن، هفته چندم نی نی شون به دنیا اومد؟ چه توصیه هایی برای تحمل بهتر دردها دارند؟ چه توصیه های غذایی و دیگه ای دارند؟
و من در انتظار فرشته آسمانی دیگری هستم که زمینی بشه
خب عزیزم بستگی داره اگر نرمالشو بخوای 40 هفته تمام اما تشخیص اینکه چهل هفته شده یا نه سخته خصوصا اگر پریودها نامنظم باشه. مثلا خود من 40 هفتم تموم بود اما نه دردی نه هیچی و چون دکترم میخواست بره مسافرت به زور روغن کرچک و آمپول فشار به دنیا اومد که البته بازم گفتن نارسه.
نبودنِ تو فقط نبودن تو نیست، نبودنِ خیلی چیزهاست...کلاه روی سرمان نمی ایستد! شعر نمیچسبد...پول در جیب مان دوام نمی آورد! نمک از نان رفته!!! خنکی از آب.......ما بی تو فقیر شده ایم مادر💔
پسرمن روز آخر هفته ی چهل به دنیا اومد عزیزم،من تمام ماه آخرو یک ساعت حداقل پیاده روی کردم و ورزشهای بارداری رو انجام میدادم زایمان خیلی راحتی داشتم خداروشکر
خب اگر میخوای طبیعی باشه باید ماه آخر پیاده روی زیاد کنی تا اگر بچه چرخیده و آمده طبیعی هست کاملا سرش تو لگن جاگیر بشه. منم میرفتم اما گویا کم بود پیاده روی زیااااااد البته تا جایی که میتونی. من تازگیا در مورد مامای خصوصی شنیدم و اینکه میشه با خودت ببریش بیمارستان. اما من تجربه ای ندارم. ورزشهای قبل از زایمان و کلاسهاشو اگر بری خیلی خوبه.