سلام به نظر من مردها ذاتشون هرچی باشه با عشوه و طتازی نمیشه تغییرشون داد
دوستانی که دنبال تاپیک ادکلن بودن :
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=366694&PageNumber=12
هدیه ای مناسب برای عید ..........
ارسال رایگان ...........
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=366694&PageNumber=12
هدیه ای مناسب برای عید ..........
ارسال رایگان ...........
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=376454
سلام،لطفا به منم کمک کنیدددددد
توی تاپیکام کامل توضیح دادم،جواب سوالمو می‌خوام و اینکه چیکار باید بکنم
من باردارم نمیدونم چجوری خودمو آروم کنم
سلام،لطفا به منم کمک کنیدددددد
توی تاپیکام کامل توضیح دادم،جواب سوالمو می‌خوام و اینکه چیکار باید بکنم
من باردارم نمیدونم چجوری خودمو آروم کنم
آقایون از سکس چی میخوان؟؟؟؟؟؟
مممممممممممممممنون غزال جوون
به گفته شما هر جائی از روابط جنسی حرف بزنی سریع سرکوب میکنن
نمیدونن بالای 40 درصد طلاق ها نشأت گرفته از همینه
نمیدونن بالای 40 درصد طلاق ها نشأت گرفته از همینه
روجان جوون سلام
شما نقاط قوتت و پیدا کری؟
باید نقاط قوت خودت و لیست کنی و بنویسی
شما نقاط قوتت و پیدا کری؟
باید نقاط قوت خودت و لیست کنی و بنویسی
شما خانم هستید؟ یا آقا؟
سلام
ممکنه تفاوتش و بهم بگین
آدما به خاطر نقطه مشترک هایی که دارن دور هم جمع میشن
به نظر من خیلی جنسیت، سن، رنگ و نژاد تفاوتی نداره
شما وقتی به زلزله زده ها کمک میکنین اونها ها رو دسته بندین میکنین؟؟؟
ممکنه تفاوتش و بهم بگین
آدما به خاطر نقطه مشترک هایی که دارن دور هم جمع میشن
به نظر من خیلی جنسیت، سن، رنگ و نژاد تفاوتی نداره
شما وقتی به زلزله زده ها کمک میکنین اونها ها رو دسته بندین میکنین؟؟؟
چه جالب
زندگی خیلی سخته
دلم گرفته
برام دعا کنید
با مردی که حرف حساب متوجه نمیشه هیچ جور نمیشه راه اومد!!
دلم گرفته
برام دعا کنید
با مردی که حرف حساب متوجه نمیشه هیچ جور نمیشه راه اومد!!
چگونه زن نمونه ای برای همسرمان باشیم:
1. قبل از رعایت هر چیز لازم است که به زیبایی درونی و بیرونی خود اهمیت دهید، زیبایی درونی یعنی داشتن قلبی پاک، نجیب، مهربان و زیبایی بیرونی یعنی داشتن ظاهری آراسته و تمیز.
2. همواره پشت و پناه همسرتان باشید، به خصوص زماتنی که او خسته از سر کار به خانه می آید. با گوشهایی شنوا و چشمهایی مشتاق به حرفها و درد دلش گوش کنید و نسبت به ورزش و سرگرمی های مورد علاقه او اشتیاق نشان دهید.
3. جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید، مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزیدو خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد.
4. زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند.
5. سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید، اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد.
6. توجه داشته باشید که همسرتان باید از خانواده و دوستانتان برایتان مهمتر باشد، پس شوهر در اولویت بوده و بعد پدر و مادر برادر و حتی فرزندانتان، چرا که اوست که تا آخر عمر در کنار شما خواهد بود، نه کسان دیگر.
7. داشتن یک رابطه زناشوییی سالم و قوی، باعث مستحکم شدن پایه های زندگی مشترک خواهد شد، پس در این رابطه با هم صحبت کنید و مشکلات احتمالی را بر طرف سازید.
8. زمانی که او لباس شیکی می پوشد و یا از سلمانی می آید، از و تعریف و تمجید کنید. زمانی که در کاری به شما کمک می کند الز او تشکر کنید، چرا که همه انسانها نیاز دارند که مورد تشویق و تمجید قرار گیرند.
9. بگذارید او بداند که تا چه حد دوستش دارید و از او راضی هستید. با قدردانی شما او هر چه بیشتر در خوشبخت کردن شما تلاش خواهد کرد و اعتماد به نفسش بیشتر خواهد شد.
10. هرگز از شوهرتان انتظار نداشته باشید تا یک مرد تمام و کمال و بی عیب و نقص باشد.
ریزه کاریها:
1. هیچ چیز به اندازه یک کمد لباسهای تمیز و اتو کشیده برای مردها لذتبخش نیست.
2. چقدر زیباست وقتی که شوهرتان خسته و کوفته از سر کار می آید، با روییی خوش از او استقبال کنید تا خستگی از تنش بیرون رود.
3. هرگز محبتتان را از وی دریغ نکنید.
4. زیاده از حد از دردها و مرضی هایتان پیش او ناله نکنید،چرا که بواسطه علاقهع ای که به شما دراد غصه می خورد و ضمنا از بودن یک آدم غرغرو در کنارش دیر یا زود خسته خواهد شد.
5. او را تشویق کنید با دوستانش به استخر، کوه یا فوتبال برود تا احساس آزادی کند و با روحیه ای شاد به خانه برگردد، بطور حتم او هم از کار شما قدردانی خواهد کرد.
6. برای دوست داشتن شوهرتان اول باید خودتان را دوست داشته باشید.
7. هرگز زن غرغرو نباشید، نکته ای را که یک بار به اوتذکر داد، به او فرصت بدهید و بعد از چند روز مجددا با زبانی خوش تذکر دهید.
1. قبل از رعایت هر چیز لازم است که به زیبایی درونی و بیرونی خود اهمیت دهید، زیبایی درونی یعنی داشتن قلبی پاک، نجیب، مهربان و زیبایی بیرونی یعنی داشتن ظاهری آراسته و تمیز.
2. همواره پشت و پناه همسرتان باشید، به خصوص زماتنی که او خسته از سر کار به خانه می آید. با گوشهایی شنوا و چشمهایی مشتاق به حرفها و درد دلش گوش کنید و نسبت به ورزش و سرگرمی های مورد علاقه او اشتیاق نشان دهید.
3. جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید، مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزیدو خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد.
4. زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند.
5. سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید، اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد.
6. توجه داشته باشید که همسرتان باید از خانواده و دوستانتان برایتان مهمتر باشد، پس شوهر در اولویت بوده و بعد پدر و مادر برادر و حتی فرزندانتان، چرا که اوست که تا آخر عمر در کنار شما خواهد بود، نه کسان دیگر.
7. داشتن یک رابطه زناشوییی سالم و قوی، باعث مستحکم شدن پایه های زندگی مشترک خواهد شد، پس در این رابطه با هم صحبت کنید و مشکلات احتمالی را بر طرف سازید.
8. زمانی که او لباس شیکی می پوشد و یا از سلمانی می آید، از و تعریف و تمجید کنید. زمانی که در کاری به شما کمک می کند الز او تشکر کنید، چرا که همه انسانها نیاز دارند که مورد تشویق و تمجید قرار گیرند.
9. بگذارید او بداند که تا چه حد دوستش دارید و از او راضی هستید. با قدردانی شما او هر چه بیشتر در خوشبخت کردن شما تلاش خواهد کرد و اعتماد به نفسش بیشتر خواهد شد.
10. هرگز از شوهرتان انتظار نداشته باشید تا یک مرد تمام و کمال و بی عیب و نقص باشد.
ریزه کاریها:
1. هیچ چیز به اندازه یک کمد لباسهای تمیز و اتو کشیده برای مردها لذتبخش نیست.
2. چقدر زیباست وقتی که شوهرتان خسته و کوفته از سر کار می آید، با روییی خوش از او استقبال کنید تا خستگی از تنش بیرون رود.
3. هرگز محبتتان را از وی دریغ نکنید.
4. زیاده از حد از دردها و مرضی هایتان پیش او ناله نکنید،چرا که بواسطه علاقهع ای که به شما دراد غصه می خورد و ضمنا از بودن یک آدم غرغرو در کنارش دیر یا زود خسته خواهد شد.
5. او را تشویق کنید با دوستانش به استخر، کوه یا فوتبال برود تا احساس آزادی کند و با روحیه ای شاد به خانه برگردد، بطور حتم او هم از کار شما قدردانی خواهد کرد.
6. برای دوست داشتن شوهرتان اول باید خودتان را دوست داشته باشید.
7. هرگز زن غرغرو نباشید، نکته ای را که یک بار به اوتذکر داد، به او فرصت بدهید و بعد از چند روز مجددا با زبانی خوش تذکر دهید.
چگونه بهترین همسر دنیا باشیم!
اگر در زندگی زناشویی این 40 گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود.
آشنایی با برخی مهارت های همسر داری
1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.
2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
3- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.
4- کم توقع باشیم؛ از همسرمان آنقدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
5- مثبت‌نگر باشیم؛ با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.
6- خوش‌بین باشیم؛ داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود.
7- یک‌دل باشیم؛ درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد.
8- شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرفهای او توجه داریم.
9- مشوق همسر خود باشیم؛ برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته ، او را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد.
10- به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم؛ آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم.
11- خوش قول باشیم؛ برای حرفها و قول‌های خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم خوش‌قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است.
12- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و ... حفظ کنیم.
13- ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنیم؛ سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌باشد.
14- با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.
15- محبت‌پذیر و قهر گریز باشیم؛ منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد.
16- راستگو باشیم؛ صداقت و راستی از بهترین سرمایه‌های زندگی مشترک است. هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد. فراموش نکنیم که دروغ پایه‌های زندگی را سست می‌کند.
17- محیط خانواده را با صفا کنیم؛ فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.
18- به ارزش‌های دینی، اخلاقی و خانوادگی پایبند باشیم؛ ارزش‌ها از ارکان و ستون‌های اصلی خانواده محسوب می‌شوند و مقید بودن به ارزش‌ها موجب دوام و استحکام خانواده می‌شود و اصالت آن را حفظ می‌کند.
19- به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.
20- بهداشت روانی همسر را تأمین کنیم؛ در سایه ی سلامت جسمی و روانی می‌توانیم به هدف‌های خود برسیم، بنابراین باید به رفتار او توجه نماییم و از افسردگی و خمودیش جلوگیری کنیم.
21- با یکدیگر مشورت کنیم؛ هر یک از همسران باید حق داشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه تر می‌شود.
22- قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت‌ها و همکاری‌هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم!
23- احساس مسوولیت داشته باشیم؛ هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته‌اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
24- برنامه‌ریزی کنیم؛ در حقیقت برنامه‌ریزی به زندگی خانوادگی نظم و سامان می‌بخشد.
25- الگوی خوبی باشیم؛ طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.
26- خود را به جای همسرمان بگذاریم؛ دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم : �اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟�
27- به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذاریم؛ فراموش نکنیم که ازدواج پیمان همکاری و تشریک مساعی است.
28- میانه رو و متعادل باشیم؛ حضرت علی (ع) فرموده‌اند �خیرالامور اوسط‌ها�، پس اگر در تمام امور زندگی (خوردن، خوابیدن، مسافرت و حتی محبت کردن و...) اعتدال را رعایت کنیم کمتر دچار مشکل می‌شویم.
29- با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می‌تواند طوفانی از خشم وغضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد.
30- روابط زناشویی را بسیار مهم بدانیم؛ عدم توجه به این روابط موجب ایجاد مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی برای هر یک از طرفین می‌شود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو می‌کند.
31- به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختی‌های زندگیمان را می‌پذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او می‌شود.
32- همسر خود را راضی کنیم؛ باید طوری رضایت همسرمان را جلب نماییم که مطمئن باشیم هیچ وقت ما را ترک نمی‌کند و یا در هیچ مشکلی ما را تنها نمی‌گذارد.
33- با متانت و صداقت قبول کنیم که در بعضی از کارها همسرمان شایسته‌تر است.
34- برای سخن و پیشنهاد همسرمان احترام قائل شویم و خود را عقل کل ندانیم. باور داشته باشیم که همیشه همه چیز را همگان دانند.
35- سختی‌ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم؛ هم فکری بار مشکلات را سبک‌تر می‌نماید.
36- فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه تازی و خشونت.
37- تعصبات غلط و افکار مزاحم را از خود دور کنیم؛ افکار مزاحم مانند خوره، سلامت روانی انسان را از میان می‌برند. بهتر است به جای اعمال تعصبات دست و پاگیر انرژی خود را صرف توجه به همسر و خانواده نماییم.
38- از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم؛ زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم و از یاد نبریم که زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌شود.
39- روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه‌دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می‌شود. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم.
40- مقابله به مثل نکنیم؛ از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نماییم.
اگر در زندگی زناشویی این 40 گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود.
آشنایی با برخی مهارت های همسر داری
1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.
2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
3- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.
4- کم توقع باشیم؛ از همسرمان آنقدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
5- مثبت‌نگر باشیم؛ با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.
6- خوش‌بین باشیم؛ داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود.
7- یک‌دل باشیم؛ درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد.
8- شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرفهای او توجه داریم.
9- مشوق همسر خود باشیم؛ برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته ، او را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد.
10- به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم؛ آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم.
11- خوش قول باشیم؛ برای حرفها و قول‌های خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم خوش‌قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است.
12- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و ... حفظ کنیم.
13- ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنیم؛ سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌باشد.
14- با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.
15- محبت‌پذیر و قهر گریز باشیم؛ منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد.
16- راستگو باشیم؛ صداقت و راستی از بهترین سرمایه‌های زندگی مشترک است. هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد. فراموش نکنیم که دروغ پایه‌های زندگی را سست می‌کند.
17- محیط خانواده را با صفا کنیم؛ فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.
18- به ارزش‌های دینی، اخلاقی و خانوادگی پایبند باشیم؛ ارزش‌ها از ارکان و ستون‌های اصلی خانواده محسوب می‌شوند و مقید بودن به ارزش‌ها موجب دوام و استحکام خانواده می‌شود و اصالت آن را حفظ می‌کند.
19- به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.
20- بهداشت روانی همسر را تأمین کنیم؛ در سایه ی سلامت جسمی و روانی می‌توانیم به هدف‌های خود برسیم، بنابراین باید به رفتار او توجه نماییم و از افسردگی و خمودیش جلوگیری کنیم.
21- با یکدیگر مشورت کنیم؛ هر یک از همسران باید حق داشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه تر می‌شود.
22- قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت‌ها و همکاری‌هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم!
23- احساس مسوولیت داشته باشیم؛ هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته‌اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
24- برنامه‌ریزی کنیم؛ در حقیقت برنامه‌ریزی به زندگی خانوادگی نظم و سامان می‌بخشد.
25- الگوی خوبی باشیم؛ طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.
26- خود را به جای همسرمان بگذاریم؛ دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم : �اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟�
27- به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذاریم؛ فراموش نکنیم که ازدواج پیمان همکاری و تشریک مساعی است.
28- میانه رو و متعادل باشیم؛ حضرت علی (ع) فرموده‌اند �خیرالامور اوسط‌ها�، پس اگر در تمام امور زندگی (خوردن، خوابیدن، مسافرت و حتی محبت کردن و...) اعتدال را رعایت کنیم کمتر دچار مشکل می‌شویم.
29- با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می‌تواند طوفانی از خشم وغضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد.
30- روابط زناشویی را بسیار مهم بدانیم؛ عدم توجه به این روابط موجب ایجاد مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی برای هر یک از طرفین می‌شود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو می‌کند.
31- به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختی‌های زندگیمان را می‌پذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او می‌شود.
32- همسر خود را راضی کنیم؛ باید طوری رضایت همسرمان را جلب نماییم که مطمئن باشیم هیچ وقت ما را ترک نمی‌کند و یا در هیچ مشکلی ما را تنها نمی‌گذارد.
33- با متانت و صداقت قبول کنیم که در بعضی از کارها همسرمان شایسته‌تر است.
34- برای سخن و پیشنهاد همسرمان احترام قائل شویم و خود را عقل کل ندانیم. باور داشته باشیم که همیشه همه چیز را همگان دانند.
35- سختی‌ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم؛ هم فکری بار مشکلات را سبک‌تر می‌نماید.
36- فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه تازی و خشونت.
37- تعصبات غلط و افکار مزاحم را از خود دور کنیم؛ افکار مزاحم مانند خوره، سلامت روانی انسان را از میان می‌برند. بهتر است به جای اعمال تعصبات دست و پاگیر انرژی خود را صرف توجه به همسر و خانواده نماییم.
38- از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم؛ زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم و از یاد نبریم که زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌شود.
39- روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه‌دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می‌شود. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم.
40- مقابله به مثل نکنیم؛ از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نماییم.
چگونه عزیز همسرمان باشیم؟
همه زن‌ها و مردها دوست دارند برای همسرانشان عزیز باشند و عزیز بمانند. از ابتدای زندگی، حفظ این عزت و افزایش آن می‌تواند به استحکام زندگی کمک کند ، اما بسیاری از زن‌ها و مردها با اشتباهات کوچک و بزرگ، عزت خود را در زندگی زناشویی زیر سوال می‌برند و زندگی را برای خود و همسرشان سخت می‌کنند. رعایت بعضی مسائل و دقت به برخی نکات می‌تواند شما و همسرتان را برای هم عزیز نگه دارد و حتی در طول زندگی عزیزتر کند. برای این که این نکات را بدانید، به یاد آوری و توضیح آنها می‌پردازیم.
برای اینکه عزیز همسرتان باشید
همیشه صادق باشید. صداقت شما هیچ وقت از یاد همسرتان نخواهد رفت و بی‌صداقتی نیز براحتی می‌تواند اعتماد همسرتان را از شما سلب کند و او را به شما بدبین کند و همین باعث از بین رفتن عزت شما شود.
بر اعصاب خود مسلط باشید. از کوره در نروید . موقع عصبانیت ممکن است متوجه رفتار و گفتار خود نباشید و حرفی بزنید که همسرتان را ناراحت کند و برنجد. شاید عصبانیت تان بعد از مدتی فروکش کند و شما آن را فراموش کنید، ولی همسرتان هیچ وقت حرف‌هایی را که شما در عصبانیت به او گفته‌اید از یاد نمی‌برد. افرادی که زود عصبانی می‌شوند، برای اطرافیانشان خسته‌کننده‌اند چون در پی هر گفتار و رفتاری باید منتظر عصبانیت شما باشند و این واقعا زجر آور است که کسی دائما از دست همه عصبانی باشد و با هر چیز کوچکی از کوره در رود.
نقاط مثبت را هم ببینید و بدبین نباشید. وقتی همیشه به ایرادهایی که همسرتان دارد فکر کنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید، اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید آن‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود.
در رفتارتان با دیگران دقت کنید. به بزرگترها احترام بگذارید و با دوستانتان زیاده‌روی نکنید و در روابطتان حساسیت‌های همسرتان را در نظر داشته باشید و او را با یک رفتار نابه‌جا در جمع نرنجانید.
نشاط خود را حفظ کنید و همیشه خسته و افسرده نباشید. بعضی افراد همین که به همسر خود می‌رسند فکر می‌کنند باید ناله کنند و خسته باشند. شور و نشاط باعث می‌شود که همسرتان در کنار شما احساس شادی کند، اگر روزی در کنارش نباشید، جایتان خالی می‌باشد. اما اگر دائم ابراز افسردگی کنید، هر کسی در کنار شما احساس دلمردگی می‌کند.
هیچ‌گاه برای کارها و گذشت‌هایی که در زندگی کرده‌اید، سر همدیگر منت نگذارید. هر کاری کرده‌اید برای زندگی خودتان بوده و خودتان خواسته‌اید، پس بامنت آن را بی‌ارزش نکنید.
به همدیگر احترام بگذارید. خیلی اوقات از بین رفتن عزت همسران در دید همدیگر به خاطر از بین رفتن حریم‌ها بین آنهاست. سعی کنید همیشه ادب و احترام را در قبال هم رعایت کنید تا قبح توهین و بی‌احترامی بین شما از بین نرود و همیشه همدیگر را محترم بشمارید. این مورد شامل خانواده همسرتان هم می‌شود.
با هم به سفر بروید . از هیجان زندگی غافل نشوید و روزهای شادی را با هم بگذرانید.
زن‌ها بخوانند
هر زنی که می‌خواهد برای همسرش عزیز بماند، باید به برخی نکات اهمیت بدهد مثل اینکه، به ظاهر خود اهمیت بدهد و همیشه لباس مناسب بپوشد. تشخیص ظاهر مناسب برای هر مکان کار سختی نیست و شما می‌توانید با توجه به حساسیت‌ها و نظرات همسرتان در این مورد، آنها را پیدا کنید.
خوب آشپزی کنید. شاید بعضی از زن‌ها آشپزی را دوست نداشته باشند و آن را وظیفه خود ندانند، اما تقریبا بیشتر مردها از همسر خود انتظار دارند یک غذای خوب برای آنها تهیه کند.
خانه مرتب و آرام خانه‌ای است که یک مدیر خوب آن را اداره می‌کند.
خانه را مرتب و آرام نگه دارید. این به معنی کار کردن همیشگی شما در خانه نیست، بلکه صحبت از جو خانه است که ظاهر مرتب نیز به آرامش آن کمک می‌کند. خانه مرتب و آرام خانه‌ای است که یک مدیر خوب آن را اداره می‌کند. مثلا حواستان باشد که مایحتاج خانه تکمیل باشد، جو خانه را از تشنج به دور نگه دارید و فضای خانه را آرامش‌بخش بچینید.
به حرف همسر خود گوش دهید. کمتر با او سرسختانه مخالفت کنید. دقت کنید که منظور ما، فراموش کردن دیدگاه‌ها و نظرات خودتان نیست بلکه ابراز آنها به نحوی است که همسر شما فکر نکند شما حرف او را زیر پا گذاشته‌اید، مخالفت‌های یکباره، اکثر مردها را عصبانی می‌کند، در حالی که وقتی به حرف آنها گوش می‌دهید لذت می‌برند. در این مورد زیاده روی هم نکنید.
منطقی و معقول مطیع همسر خود باشید.
اگر در کارهای خانه از شوهرتان کمک می‌خواهید، کارهایی را که دوست دارد به او بدهید و تقسیم کار کنید. دستور ندهید و ایراد نگیرید. او را به کمک کردن تشویق کنید نه این که با رفتارتان او را از کمک کردن در خانه زده کنید.
مردها بخوانند
اگر می‌خواهید همیشه برای همسر خود عزیز بمانید این نکات را فراموش نکنید:
زن‌ها سرشار از احساساتند و اگر مردی بتواند قلب همسرش را همیشه راضی نگه دارد می‌تواند همیشه برای او عزیز بماند و راضی شدن قلب با اهمیت دادن به احساسات زن اتفاق می‌افتد. استفاده از کلام محبت‌آمیز و هر چیزی که نشان دهد شما به او علاقه‌مندید، محبت واقعی و پرهیز از افراط و تفریط، می‌تواند نتیجه خوبی به همراه داشته باشد.
از او به خاطر کارهایی که می‌کند قدردانی کنید، چون حتی اگر همسرتان فقط خانه‌دار باشد، کار مهم و سختی انجام می‌دهد آن هم بدون تعطیلی و وقفه. تنها با قدردانی شماست که خستگی از تنش در می‌آید.
از نظر مالی به او اهمیت بدهید و همیشه مبلغی را برای خود او در نظر بگیرید. حتی اگر خودش درآمد دارد، وظیفه شما حکم می‌کند او را تامین کنید.
یادتان باشد که خرج خانه برای خانه است نه همسرتان، پس او را هم مهم بدانید و از نظر مالی به او اهمیت بدهید.
گاهی به او نیز مرخصی دهید و کارهای خانه را خودتان انجام دهید. این کار 2 حسن دارد؛ اول اینکه همسرتان استراحت می‌کند و دوم اینکه شما می‌فهمید همسرتان روزانه چه کارهایی در خانه انجام می‌دهد و قدر یکدیگر را بیشتر می‌دانید.
هرگز داد نکشید و تحقیر نکنید. مهربانی و نرم سخن گفتن آنچنان در دل زنان نفوذ می‌کند که تاثیرش هزاران برابر فریاد کشیدن است و برعکس، داد و فریاد و تحقیرکردن، آنچنان شما را از چشم همسرتان می‌اندازد که اگر بدانید دیگر داد نمی‌کشید.
اگر همسرتان همه این نکات را رعایت کند، در چشم شما عزیزتر نخواهد شد؟ پس مطمئن باشید او هم مثل شما فکر می‌کند و دوست دارد شما نیز این موارد را رعایت کنید. زندگی باعزت و احترام همیشه پایدار و مقاوم خواهد ماند.
منبع : چهار دیواری - با تلخیص
تنظیم برای تبیان :داودی
همه زن‌ها و مردها دوست دارند برای همسرانشان عزیز باشند و عزیز بمانند. از ابتدای زندگی، حفظ این عزت و افزایش آن می‌تواند به استحکام زندگی کمک کند ، اما بسیاری از زن‌ها و مردها با اشتباهات کوچک و بزرگ، عزت خود را در زندگی زناشویی زیر سوال می‌برند و زندگی را برای خود و همسرشان سخت می‌کنند. رعایت بعضی مسائل و دقت به برخی نکات می‌تواند شما و همسرتان را برای هم عزیز نگه دارد و حتی در طول زندگی عزیزتر کند. برای این که این نکات را بدانید، به یاد آوری و توضیح آنها می‌پردازیم.
برای اینکه عزیز همسرتان باشید
همیشه صادق باشید. صداقت شما هیچ وقت از یاد همسرتان نخواهد رفت و بی‌صداقتی نیز براحتی می‌تواند اعتماد همسرتان را از شما سلب کند و او را به شما بدبین کند و همین باعث از بین رفتن عزت شما شود.
بر اعصاب خود مسلط باشید. از کوره در نروید . موقع عصبانیت ممکن است متوجه رفتار و گفتار خود نباشید و حرفی بزنید که همسرتان را ناراحت کند و برنجد. شاید عصبانیت تان بعد از مدتی فروکش کند و شما آن را فراموش کنید، ولی همسرتان هیچ وقت حرف‌هایی را که شما در عصبانیت به او گفته‌اید از یاد نمی‌برد. افرادی که زود عصبانی می‌شوند، برای اطرافیانشان خسته‌کننده‌اند چون در پی هر گفتار و رفتاری باید منتظر عصبانیت شما باشند و این واقعا زجر آور است که کسی دائما از دست همه عصبانی باشد و با هر چیز کوچکی از کوره در رود.
نقاط مثبت را هم ببینید و بدبین نباشید. وقتی همیشه به ایرادهایی که همسرتان دارد فکر کنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید، اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید آن‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود.
در رفتارتان با دیگران دقت کنید. به بزرگترها احترام بگذارید و با دوستانتان زیاده‌روی نکنید و در روابطتان حساسیت‌های همسرتان را در نظر داشته باشید و او را با یک رفتار نابه‌جا در جمع نرنجانید.
نشاط خود را حفظ کنید و همیشه خسته و افسرده نباشید. بعضی افراد همین که به همسر خود می‌رسند فکر می‌کنند باید ناله کنند و خسته باشند. شور و نشاط باعث می‌شود که همسرتان در کنار شما احساس شادی کند، اگر روزی در کنارش نباشید، جایتان خالی می‌باشد. اما اگر دائم ابراز افسردگی کنید، هر کسی در کنار شما احساس دلمردگی می‌کند.
هیچ‌گاه برای کارها و گذشت‌هایی که در زندگی کرده‌اید، سر همدیگر منت نگذارید. هر کاری کرده‌اید برای زندگی خودتان بوده و خودتان خواسته‌اید، پس بامنت آن را بی‌ارزش نکنید.
به همدیگر احترام بگذارید. خیلی اوقات از بین رفتن عزت همسران در دید همدیگر به خاطر از بین رفتن حریم‌ها بین آنهاست. سعی کنید همیشه ادب و احترام را در قبال هم رعایت کنید تا قبح توهین و بی‌احترامی بین شما از بین نرود و همیشه همدیگر را محترم بشمارید. این مورد شامل خانواده همسرتان هم می‌شود.
با هم به سفر بروید . از هیجان زندگی غافل نشوید و روزهای شادی را با هم بگذرانید.
زن‌ها بخوانند
هر زنی که می‌خواهد برای همسرش عزیز بماند، باید به برخی نکات اهمیت بدهد مثل اینکه، به ظاهر خود اهمیت بدهد و همیشه لباس مناسب بپوشد. تشخیص ظاهر مناسب برای هر مکان کار سختی نیست و شما می‌توانید با توجه به حساسیت‌ها و نظرات همسرتان در این مورد، آنها را پیدا کنید.
خوب آشپزی کنید. شاید بعضی از زن‌ها آشپزی را دوست نداشته باشند و آن را وظیفه خود ندانند، اما تقریبا بیشتر مردها از همسر خود انتظار دارند یک غذای خوب برای آنها تهیه کند.
خانه مرتب و آرام خانه‌ای است که یک مدیر خوب آن را اداره می‌کند.
خانه را مرتب و آرام نگه دارید. این به معنی کار کردن همیشگی شما در خانه نیست، بلکه صحبت از جو خانه است که ظاهر مرتب نیز به آرامش آن کمک می‌کند. خانه مرتب و آرام خانه‌ای است که یک مدیر خوب آن را اداره می‌کند. مثلا حواستان باشد که مایحتاج خانه تکمیل باشد، جو خانه را از تشنج به دور نگه دارید و فضای خانه را آرامش‌بخش بچینید.
به حرف همسر خود گوش دهید. کمتر با او سرسختانه مخالفت کنید. دقت کنید که منظور ما، فراموش کردن دیدگاه‌ها و نظرات خودتان نیست بلکه ابراز آنها به نحوی است که همسر شما فکر نکند شما حرف او را زیر پا گذاشته‌اید، مخالفت‌های یکباره، اکثر مردها را عصبانی می‌کند، در حالی که وقتی به حرف آنها گوش می‌دهید لذت می‌برند. در این مورد زیاده روی هم نکنید.
منطقی و معقول مطیع همسر خود باشید.
اگر در کارهای خانه از شوهرتان کمک می‌خواهید، کارهایی را که دوست دارد به او بدهید و تقسیم کار کنید. دستور ندهید و ایراد نگیرید. او را به کمک کردن تشویق کنید نه این که با رفتارتان او را از کمک کردن در خانه زده کنید.
مردها بخوانند
اگر می‌خواهید همیشه برای همسر خود عزیز بمانید این نکات را فراموش نکنید:
زن‌ها سرشار از احساساتند و اگر مردی بتواند قلب همسرش را همیشه راضی نگه دارد می‌تواند همیشه برای او عزیز بماند و راضی شدن قلب با اهمیت دادن به احساسات زن اتفاق می‌افتد. استفاده از کلام محبت‌آمیز و هر چیزی که نشان دهد شما به او علاقه‌مندید، محبت واقعی و پرهیز از افراط و تفریط، می‌تواند نتیجه خوبی به همراه داشته باشد.
از او به خاطر کارهایی که می‌کند قدردانی کنید، چون حتی اگر همسرتان فقط خانه‌دار باشد، کار مهم و سختی انجام می‌دهد آن هم بدون تعطیلی و وقفه. تنها با قدردانی شماست که خستگی از تنش در می‌آید.
از نظر مالی به او اهمیت بدهید و همیشه مبلغی را برای خود او در نظر بگیرید. حتی اگر خودش درآمد دارد، وظیفه شما حکم می‌کند او را تامین کنید.
یادتان باشد که خرج خانه برای خانه است نه همسرتان، پس او را هم مهم بدانید و از نظر مالی به او اهمیت بدهید.
گاهی به او نیز مرخصی دهید و کارهای خانه را خودتان انجام دهید. این کار 2 حسن دارد؛ اول اینکه همسرتان استراحت می‌کند و دوم اینکه شما می‌فهمید همسرتان روزانه چه کارهایی در خانه انجام می‌دهد و قدر یکدیگر را بیشتر می‌دانید.
هرگز داد نکشید و تحقیر نکنید. مهربانی و نرم سخن گفتن آنچنان در دل زنان نفوذ می‌کند که تاثیرش هزاران برابر فریاد کشیدن است و برعکس، داد و فریاد و تحقیرکردن، آنچنان شما را از چشم همسرتان می‌اندازد که اگر بدانید دیگر داد نمی‌کشید.
اگر همسرتان همه این نکات را رعایت کند، در چشم شما عزیزتر نخواهد شد؟ پس مطمئن باشید او هم مثل شما فکر می‌کند و دوست دارد شما نیز این موارد را رعایت کنید. زندگی باعزت و احترام همیشه پایدار و مقاوم خواهد ماند.
منبع : چهار دیواری - با تلخیص
تنظیم برای تبیان :داودی
چگونه در زندگی زناشویی روابط عاطفی تر داشته باشیم؟
اگر شما هم جزو افرادی هستید که وارد عرصه زندگی شده اند و به بهتر شدن زیبا شدن آن می اندیشید این مقاله را به شما توصیه میکنیم.در این مطلب چند نکته آسان برای شما عزیزان در جهت شیرین تر کردن روابط آورده ایم.
اگر می خواهید ازدواج خود را بهبود بخشید، باید برای بهبود واحد بنیادی رابطه ی عاطفی تلاش کنید. زوج های خوشبخت، خواسته های خود را گسترش می دهند و برای تداوم رابطه شان به انتظارات همدیگر، به درستی پاسخ می دهند. آنان عادت می کنند پیوسته به تلاش های شان برای برآوردن خواسته ها و انتظارات یکدیگر، پاسخ مثبت بدهند و از بی اعتنایی یا درگیر شدن با خواسته های هم، پرهیز می کنند. این عادت، ثمره ی برجسته ای دارد؛ به زن و شوهر اجازه می دهد نسبت به هم مهربان باشند و علاقه و حس شوخ طبعی خود را حتی وقتی در اختلاف به سر می برند، حفظ کنند.
زوج هایی که اندیشمندانه با هم زندگی می کنند، راه های بی شماری برای برآوردن خواسته های یکدیگر و حفظ رابطه ای عاطفی پیدا می کنند در زیر به مهم ترین راه کارهایی که به شما کمک می کند تا زندگی زناشویی موفق تری داشته باشید اشاره شده است:
برای نوع برخورد همسرتان، معیارهای بالایی تعیین نکنید. هر تلاشی که از او می بینید را بپذیرید. به این قانون طبعیت اعتماد کنید: پاسخ موفق به خواسته ها، به برآورده کردن بیش تر می انجامد.
درخواست همسرتان را در تحقق بخشیدن به خواسته هایش، به عنوان اتهامی که شما در گذشته خطایی کرده اید، تعبیر نکنید، بلکه بدانید شریک زندگی تان خواهان لطف بیش تر شماست.
برآورده کردن خواسته ها را به رقابت، تبدیل نسازید. رقابت، ضد تولید است. به جای آن، به راهی بیندیشید که عمل مهربانانه به عمل مهربانانه ی دیگری بینجامد.
اگر در روابط خود بهبود سریع ندیدید، سعی کنید دریافتن راه هایی برای بهبود روابط عاطفی، کوشا باقی بمانید. اگر هردو تعهد کرده اید که بهبود پیدا کنید، یقین بدارید که تلاش های تان ثمر خواهد داد.چگونه در زندگی زناشویی روابط عاطفی تر داشته باشیم؟
کارهایی که می توان برای همسر انجام داد:
وقتی بیمار است به او رسیدگی کنید.
تلاشهای او را در خانه تحسین کنید و با بیان جمله ی �متشکرم�، از او قدردانی کنید.
گوش دهید، گوش دهید و باز هم گوش دهید.
خرده فرمایشات او را انجام دهید.
روی میز یا کیفش، یادداشت عاشقانه بگذارید.
در طول روز، سر کار به او تلفن بزنید یا ایمیلی بفرستید.
به خانواده و دوستان او لطفی بکنید.
هدیه یا کارت پستال خنده داری برایش بخرید.
برای شریک زندگی خود شعر یا ترانه ای بسرایید، نقاشی بکشید و یا کاردستی بسازید.
به او گل و بادکنک رنگی بدهید.
نامه ی عاشقانه ای برایش بنویسید.
از خاطرات مهم دوران کودکی اش سوال کنید و خوب گوش دهید.
از ترس های او سوال کنید و به جوابش گوش فرا دهید.
از خواسته ها، اهداف و پندارهای او پرسش کنید و خوب گوش دهید.
در پایان روز، به هم بپیوندید و از اینکه روزتان چگونه گذشت، حرف بزنید.
با هم، زبانی جدید یاد بگیرید.
در کارهای تعمیراتی خانه شرکت کنید.
تلویزیون تماشا کنید و با یکدیگر درباره ی برنامه ی پخش شده بحث نمایید.
عکس های خانوادگی بگیرید و آن ها را نگه دارید.
روزهای مهم را جشن بگیرید (تولدها، سالگردها و فارغ التحصیل شدن ها).
برای آینده و خواسته های خود برنامه ریزی کنید
اگر شما هم جزو افرادی هستید که وارد عرصه زندگی شده اند و به بهتر شدن زیبا شدن آن می اندیشید این مقاله را به شما توصیه میکنیم.در این مطلب چند نکته آسان برای شما عزیزان در جهت شیرین تر کردن روابط آورده ایم.
اگر می خواهید ازدواج خود را بهبود بخشید، باید برای بهبود واحد بنیادی رابطه ی عاطفی تلاش کنید. زوج های خوشبخت، خواسته های خود را گسترش می دهند و برای تداوم رابطه شان به انتظارات همدیگر، به درستی پاسخ می دهند. آنان عادت می کنند پیوسته به تلاش های شان برای برآوردن خواسته ها و انتظارات یکدیگر، پاسخ مثبت بدهند و از بی اعتنایی یا درگیر شدن با خواسته های هم، پرهیز می کنند. این عادت، ثمره ی برجسته ای دارد؛ به زن و شوهر اجازه می دهد نسبت به هم مهربان باشند و علاقه و حس شوخ طبعی خود را حتی وقتی در اختلاف به سر می برند، حفظ کنند.
زوج هایی که اندیشمندانه با هم زندگی می کنند، راه های بی شماری برای برآوردن خواسته های یکدیگر و حفظ رابطه ای عاطفی پیدا می کنند در زیر به مهم ترین راه کارهایی که به شما کمک می کند تا زندگی زناشویی موفق تری داشته باشید اشاره شده است:
برای نوع برخورد همسرتان، معیارهای بالایی تعیین نکنید. هر تلاشی که از او می بینید را بپذیرید. به این قانون طبعیت اعتماد کنید: پاسخ موفق به خواسته ها، به برآورده کردن بیش تر می انجامد.
درخواست همسرتان را در تحقق بخشیدن به خواسته هایش، به عنوان اتهامی که شما در گذشته خطایی کرده اید، تعبیر نکنید، بلکه بدانید شریک زندگی تان خواهان لطف بیش تر شماست.
برآورده کردن خواسته ها را به رقابت، تبدیل نسازید. رقابت، ضد تولید است. به جای آن، به راهی بیندیشید که عمل مهربانانه به عمل مهربانانه ی دیگری بینجامد.
اگر در روابط خود بهبود سریع ندیدید، سعی کنید دریافتن راه هایی برای بهبود روابط عاطفی، کوشا باقی بمانید. اگر هردو تعهد کرده اید که بهبود پیدا کنید، یقین بدارید که تلاش های تان ثمر خواهد داد.چگونه در زندگی زناشویی روابط عاطفی تر داشته باشیم؟
کارهایی که می توان برای همسر انجام داد:
وقتی بیمار است به او رسیدگی کنید.
تلاشهای او را در خانه تحسین کنید و با بیان جمله ی �متشکرم�، از او قدردانی کنید.
گوش دهید، گوش دهید و باز هم گوش دهید.
خرده فرمایشات او را انجام دهید.
روی میز یا کیفش، یادداشت عاشقانه بگذارید.
در طول روز، سر کار به او تلفن بزنید یا ایمیلی بفرستید.
به خانواده و دوستان او لطفی بکنید.
هدیه یا کارت پستال خنده داری برایش بخرید.
برای شریک زندگی خود شعر یا ترانه ای بسرایید، نقاشی بکشید و یا کاردستی بسازید.
به او گل و بادکنک رنگی بدهید.
نامه ی عاشقانه ای برایش بنویسید.
از خاطرات مهم دوران کودکی اش سوال کنید و خوب گوش دهید.
از ترس های او سوال کنید و به جوابش گوش فرا دهید.
از خواسته ها، اهداف و پندارهای او پرسش کنید و خوب گوش دهید.
در پایان روز، به هم بپیوندید و از اینکه روزتان چگونه گذشت، حرف بزنید.
با هم، زبانی جدید یاد بگیرید.
در کارهای تعمیراتی خانه شرکت کنید.
تلویزیون تماشا کنید و با یکدیگر درباره ی برنامه ی پخش شده بحث نمایید.
عکس های خانوادگی بگیرید و آن ها را نگه دارید.
روزهای مهم را جشن بگیرید (تولدها، سالگردها و فارغ التحصیل شدن ها).
برای آینده و خواسته های خود برنامه ریزی کنید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
