ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
فکر نمیکنم مشکلی داشته باشه.احتمالا یا به خاطر کمبود کلسیم یا ویتامین د هستش که میتونی آزمایش بدی یا به خاطر ضعف عضلات کمرته که با ورزشهای کمر خوب میشه.سعی کن لبنیات زیاد بخوری