دلپیچش با درد زایمان ممکنه اشتباه گرفته بشه و کارت سخت میشه
منم هفته 42 زایمان کردم
تو کلاسهای آمادگی زایمان گفتن بالا پایین رفتن پله به باز شدن دهانه رحم و شروع درد کمک میکنه (البته مثلا 10تا پله نه بری طبقه 5 بعد غش کنی)
اگه توپ اروبیک داری روش بشین و قر بده
اگر مشکلی هم نداری خود دکترها نزدیکی رو تجویز میکنن