نی نی سایت > تبادل نظر > متفرقه > عمومي > بچه ها من دنبال یه کلاس ورزشی هستم که هم تو لاغری موثر باشه هم شاد و مفرح چه کلاسی باید برم؟

موضوع: بچه ها من دنبال یه کلاس ورزشی هستم که هم تو لاغری موثر باشه هم شاد و مفرح چه کلاسی باید برم؟ + اظهار نظر

کاربران حاضر: 0 کاربر و 0 مهمان
فريماه پست ها : 2748عضویت:1391/3/4
1392/6/18 - 1:10 عصر
ضمنا من بلوار فردوس غربم اگه باشکاه خوبی با مربیای عالی سراغ دارید بمنم معرفی کنید ممنون
مامان مانلی قشنگه پست ها : 2833عضویت:1392/1/7
1392/6/18 - 1:12 عصر
در مورد اسپینینگ تحقیق کن
من هم زیاد نمی شناسمش ولی مانلی رو که از باله می آوردم کلاسشو دیدم خیلی خوشم اومد اگه بتونم تایممو تنظیم کنم می رم
پرستوی تنها پست ها : 190عضویت:1392/3/26
1392/6/18 - 1:13 عصر
کلاس رقص برو خییییلی خوبه
فراموش کردن سخته ؛ صبر کردن سخت تر ولي از اون سخت تر اينکه ندوني بايد فراموش کني يا صبر . .
ناهيد پست ها : 1776عضویت:1389/7/11
1392/6/18 - 1:13 عصر
زومبا برو
ناهيد پست ها : 1776عضویت:1389/7/11
1392/6/18 - 1:15 عصر
رقص هم خوبه ولی تو لاغری خیلی تاثیر نداره چون معمولا هفته ای یک بار هستش ولی زومبا هم رقصه هم ورزش . اسپینینگ فقط با دوچرخه ثابت هستش
فريماه پست ها : 2748عضویت:1391/3/4
1392/6/18 - 1:20 عصر
زومبا کجا داره سمت ما؟ اتفاقا خودم خیلی تعریف زومبا رو شنیدم
ناهيد پست ها : 1776عضویت:1389/7/11
1392/6/18 - 1:22 عصر
نمیدونم عزیزم اون طرفا فقط اریکه ایرانیان رو میشناسم .
فريماه پست ها : 2748عضویت:1391/3/4
1392/6/18 - 1:25 عصر
اریکه ایرانیان کجاست؟
elnaz پست ها : 2965عضویت:1390/4/1
1392/6/18 - 1:34 عصر
عزیزم صادقیه افق داره هم زومبا هم اسپینینگ.من اسپینینگ رفتم
يه لحظه از اتاقتون بيرون برين .. 30 ثانيه به باباتون نگاه كنين..بعدش به اين فكر كنين كه خيليا حاضرن تمام زندگيشونو بدن تا اين30ثانيه رو داشته باشن.
فريماه پست ها : 2748عضویت:1391/3/4
1392/6/18 - 1:40 عصر
کلاساش و مربیاش خوبن؟ محیط خود باشگاه چی؟ تمیز و با نظمه؟
elnaz پست ها : 2965عضویت:1390/4/1
1392/6/18 - 1:43 عصر
فریماه من 8میرم هم خلوت بود 2تامربی داره که من با بهار کار میکنم.آره خیلی راضیم.
يه لحظه از اتاقتون بيرون برين .. 30 ثانيه به باباتون نگاه كنين..بعدش به اين فكر كنين كه خيليا حاضرن تمام زندگيشونو بدن تا اين30ثانيه رو داشته باشن.
فريماه پست ها : 2748عضویت:1391/3/4
1392/6/18 - 1:46 عصر
شمارشو میدی گلم؟
elnaz پست ها : 2965عضویت:1390/4/1
1392/6/18 - 2:41 عصر
44237664
يه لحظه از اتاقتون بيرون برين .. 30 ثانيه به باباتون نگاه كنين..بعدش به اين فكر كنين كه خيليا حاضرن تمام زندگيشونو بدن تا اين30ثانيه رو داشته باشن.
اظهار نظر

پر کردن فیلدها یی که با علامت * مشخص شده اند الزامی است.
*متن: