مرسی از همگی
سلورا جون ممنون ازت
من دیروز 1300 تا خوردم ولی یه عالمه فعالیت داشتم خدایی راستی به نظرتون تخم کتان خوبه و میتونه کمک کنه به چربی سوزی بیشتر
موندم بخرم یا نه
سلورا جون ممنون ازت
من دیروز 1300 تا خوردم ولی یه عالمه فعالیت داشتم خدایی راستی به نظرتون تخم کتان خوبه و میتونه کمک کنه به چربی سوزی بیشتر
موندم بخرم یا نه
ارغوان یک برش منظورت همون ده در ده هستش؟ بعد برای تافتون میشه چقدر؟
سلام دوست جونا فکر نکنم بتونم بیام کیانا جون ولی سعی میکنم با گوشیم اگر شد بیام منم موافقم اینجا خیلی بهتره هر مطلب خوبی بود بهم میگیم
من یک رژیم دیدم در مورد آب درمانی بود خیلی جالب بود ولی خیلی سخته من که نمیتونم
نوشته بود کلی از بیماریها ناعلاج رو میشه به این روش از بین برد حالا تا چه حد صحت داشته باشه نمیدونم
من یک رژیم دیدم در مورد آب درمانی بود خیلی جالب بود ولی خیلی سخته من که نمیتونم
نوشته بود کلی از بیماریها ناعلاج رو میشه به این روش از بین برد حالا تا چه حد صحت داشته باشه نمیدونم
خوش به حالت میری مسافرت
حالشو ببر حسابی
خوش بگذره بهت هلما جون
حالشو ببر حسابی
خوش بگذره بهت هلما جون
مرسی نینا جونم تا یکشنبه هستم مسافرت خوبه ولی رژیم گرفتن تو مسافرت خیلی سخته 
مهم اینه که بهت خوش بگذره عزیزم. بوسسسسسس.
نیناجان من راجع به تخم کتان چیزی نمیدونم اما چرا چیزی رو میخوای بخوری که نمیدونی چیه؟ تو که داری وزن کم میکنی با یه روش سالم.
نیناجان من راجع به تخم کتان چیزی نمیدونم اما چرا چیزی رو میخوای بخوری که نمیدونی چیه؟ تو که داری وزن کم میکنی با یه روش سالم.
هلما جان تنقلات رو حذف کن که بتونی غذا رو راحت تر بخوری اگه غذا رستورانیه.
ولی باهات موافقم توی مسافرت نخوردن سخته. هههههههههه
آره مسافرت همه لذتش به خوردنیهای غیر مجازه
اشکال نداره بعدش میای اینجا دوباره شروع میکنی شوهر من آشپزیش عالیه اصلا از غذاهایی که میپزه نمیتونم چشم پوشی کنم خودش میخوره اصلا وزنش تکون نمیخوره اما منه شکمو تا میخورم شکمم میزنه بیرون
الان یه هفته اس غذاهاشو نمیخورم چون خیلی چرب و چیلیه کلی از دستم ناراحته و همش میگه نمیخواد رژیم بگیری بی خیال امشب شو و .... تا حالا همچین اراده ای نداشتم واسه رژیم گرفتن مخصوصا اینکه دیدم اینقد راحت تو یه هفته کم کردم انگیزم بیشتر شده
اشکال نداره بعدش میای اینجا دوباره شروع میکنی شوهر من آشپزیش عالیه اصلا از غذاهایی که میپزه نمیتونم چشم پوشی کنم خودش میخوره اصلا وزنش تکون نمیخوره اما منه شکمو تا میخورم شکمم میزنه بیرون
الان یه هفته اس غذاهاشو نمیخورم چون خیلی چرب و چیلیه کلی از دستم ناراحته و همش میگه نمیخواد رژیم بگیری بی خیال امشب شو و .... تا حالا همچین اراده ای نداشتم واسه رژیم گرفتن مخصوصا اینکه دیدم اینقد راحت تو یه هفته کم کردم انگیزم بیشتر شده
آها راست میگی باشه نمیخرم چه کاریه
راست میگی کیانا جون هله هوله نخورم خودش خیلیه
میفهمم نینا ولی چاره ای نیست عوضش بعد لباسهای خوشگل جلوش میپوشی یادش میره غذاهاشو نخوردی. هههههههه
خوب اول از همه سعی کنید همسراتونو متقاعد کنید که همراهتون باشن من همیشه با همسرم سر سفره میشینم ولی غذای خودمو میخورم و اینکه مصرف سبزیجات فراموش نشه برا من که عالیه چون من بیشتر مواقع یبوست بودم الان خیلی بهترم
زمان‌های صحیح آب خوردن
با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
دو لیوان آب: بعد از بیداری، کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
یک لیوان آب: 30 دقیقه قبل از غذا، هضم راحت غذا
یک لیوان آب: قبل از گرفتن حمام، کمک می‌کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب: قبل از خواب، به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
دو لیوان آب: بعد از بیداری، کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
یک لیوان آب: 30 دقیقه قبل از غذا، هضم راحت غذا
یک لیوان آب: قبل از گرفتن حمام، کمک می‌کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب: قبل از خواب، به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
همون 10 در 10
30 گرم
همه نونا مثل هم فقط لواش 4 برابر
30 گرم
همه نونا مثل هم فقط لواش 4 برابر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
