**** رژیم پسر دار شدن **** بیان تو

http://mhozoori.blogfa.com/post-26.aspx

http://daheye90.blogsky.com/1390/04/10/post-45/


http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=412576&PageNumber=240
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=424339&PageNumber=1
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=201954&PageNumber=1

طریقه ختم ناد علی کبیر

طریقه ختم نادعلی کبیر آن است که اگر کسی را مهمی پیش آیدناد علی را هفت نوبت بخواند به نیت آن مهم ، البته برآورده شود واگرنزدبزرگی یا امیری میروی ، روزی سه مرتبه ناد علی رابخوان وبر جمیع اعضای خود بِدَم محب ومخلص تو شود واگر به نیت فرزند بخوانی حق تعالی به تو فرزند کرامت کند ، اگر خواهی شخصی را مسخر خود گردانی در شب جمعه چهارده مرتبه به اسم او بخوان و صد مرتبه صلوات بر محمدوآل او بفرست البته مسخر تو گردد و هرچه گویی از سخن وصلاح تو بدر نرود واگر بعد از نماز صبح به نیت مال نه مرتبه بخوانی غنی شوی و اگر جهت ادای قرض پانزده روز روزی بیست ودو مرتبه بخوانی ادا شود و اگرزنی دیر زاید پنج نوبت بر آب بخواند و بخورد آن زن زود زاید و اگر کسی این دعا را با خود دارد از شر جمیع حیوانات وجن و انس محفوظ باشد و هر که شک آورد البته کافر است وآن دعا این است :

نقل شده از : زاد المعاد علامه مجلسی

برای خواندن متن کامل دعا به ادامه مطالب مراجعه کنید...



بِسمِ اللهِ الرَّحمن الرَّحیم
نادِ عَلیاً مَظهَرَالعَجائِب تَجِدهُ عَوَناً لَکَ فِی النَوّائِب لی اِلیَ اللهِ حاجَتی وَعَلَیهِ مُعَوَّلی کُلَّما اَمَرتَهُ وَرَمَیتَ مُنقَضی فی ظِلّ اللهِ وَیُضِلل اللهُ لی اَدعُوکَ کُلَّ هَمٍ وَغَمًّ سَیَنجَلی بِعَظَمَتِکَ یا اللهُ بِنُبُوَّتِکَ یامُحَمَّدَ بِوَلایَتِکَ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ اَدرِکنی بِحقِّ لُطفِکَ الخَفیَّ اللهِ اَکبَرُ اَنامِن شَرِّ اَعدائکَ بَریءٌ اللهُ صَمَدی مِن عِندِکَ مَدَدی وَعَلَیکَ مُعتَمِدی بِحقِّ إِیاکَ نَعبُدُ وَ إَِیاکَ نَستَعینُ یااَبالغَیثِ اَغِثنی یااَبَاالَحَسَنَین اَدرِکنی یاسَیفَ اللهِ اَدرِکنی یابابَ اللهِ اَدرِکنی یاحُجهَّ اللهِ اَدرِکنی یا وَلِیَّ اللهِ اَدرِکنی بِحَقَّ لُطفِکَ الخَفیِّ یا قَهّارُتَقَهَّرتَ بِالقَهرِوَالقَهر ُ فی قَهرِ قَهرِکَ یاقَهارُ یاقاهِرَالعَدُوِّ یاواِلیَ الوَلِیِّ یا مَظهَرَ العَجائِبِ یامُرتَضی عَلِیُّ رَمَیتَ مَن بَغی عَلَیَّ بِسَهمِ اللهِ وَسَیفِ اللهِ القاتِلِ اُفَوَّضُ اَمری اِلیَ اللهِ اِنَّ اللهَ بَصَیرٌ بِالعَبادِ وَاِلهُکُم اِلهٌ واحِدٌ لااِلهَ اِلاّ هُوَ الرَّحمنُ الرَّحیمُ اَدرِکنی یاغیاثَ المُستَغیثیَنِ یا دَلیلَ المُتَحیِّرِینَ یااَمانَ الخائِفینَ یامُعینَ المُتَوَکِّلینَ یا رَاحِمَ المَساکینَ یا اِلهَ العالَمینَ بِرَحمَتِکَ وَصَلَّی اللهُ عَلی سَیِّدِنا مُحَمَّدٍ وَالِهِ اَجمَعینَ وَالحَمدُ للهِ رَبِّ العالَمینَ

التماس دعا

آموزش سلامت جنسی به‌خانواده‌
http://shafaghuniver.persianblog.ir/tag/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C_%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87%E2%80%8C

___________________
بلغم :
___________________

بلغم طبیعی در واقع یک ذخیره غذایی در بدن است که بصورت خام وجود دارد و در صورت نیاز بدن به غذا با تأثیر از حرارت موجود در بدن به غذا و خون تبدیل می شود ، بلغم در تمام بدن پراکنده است ، مفصلها را مرطوب نگه می دارد تا حرکت آنها آسان شود معدن بلغم در معده است که اگر حرارت کافی در معده نباشد یا غذایی نامناسب مصرف شود باعث تجمیع بلغم و تولید بیماری می شود ، بلغم موجب سستی و رخوت است .

___________________
مشخصات فرد بلغمی :
___________________

پوست سفید و رنگ پریده (البته به این معنا نیست که همه سفید پوستها بلغمی و همه سیاه پوست ها سوداوی هستند ) چاق و پف آلود ، کند در حرکات ، با سرما خوب نیستند ، سفیدی زبان ، لذت از غذای گرم و شیرین ، گوارش ضعیف ، بی حوصلگی در کارهای گروهی و پرشور ، مستعد سوء هاضمه ، نرمی و سردی پوست ، اعتماد به نفس پائین ، موی لخت ، عرق سرد ، زود خسته شدن

نشانه های غلبه بلغم غیر طبیعی :

آروغ ترش زدن ، جاری شدن آب دهان ، رقیق بودن آب بینی ، میل زیاد به خواب ، بیماری بیش از حد ( بویژه سرماخوردگی ) بیحالی ، سفیدی موی سر ، ترش شدن دهان ، بوجود آمدن لک سفید در پوست ، کوفتگی بدن ، کم جنب و جوشی ، تمایل کم به آب و ترشی ، تمایل به شیرینی و گرمی ، شکم گنده

مضر برای بلغمی :
___________________
لبنیات ، ترشی ، سرکه ، برنج ، سیب زمینی ، مرغ ، آب یخ ، نوشابه ، چای ، خیار ، هندوانه ، ماکارونی ، پفک ، گوجه فرنگی ، کاهو ، گوشت گاو و گوساله ، چیپس ، کیوی ، میوه جات ترش و کال ، باد کولر و پنکه

حمام طولانی

___________________
مفید برای بلغمی :
___________________
غذاهای گرمی بخش ، گوشت شتر و گوسفند ، میوه های رسیده و شیرین ، هل ، دارچین ، زعفران ، فلفل سیاه ، سیر ، نعناع ِ، ریحان ، نخود ، گندم ، زنجبیل ، بادام ، گردو، فندق ، کنجد ، ارده ، شیره ، عسل ، زیره سیاه و سبز

ورزش صبحگاهی ، روغن مالی بدن ( روغن زیتون ، کنجد یا سیاهدانه )

- زمستان فصل غلبه بلغم است و رد مصرف سردی ها مثل سالاد کاهو ، الویه ، ماست مضر است در صورت مصرف حتماً باید با مصلح خورده شود .

- سرد مزاج ها بهتر است همراه غذا ادویه جات ، زعفران و یا سرکه شیره مصرف کنند

- زرشک پلو با مرغ ، باقالی پلو با ماهی ، الویه و ماکارونی بلغم زا هستند و باید با ادویه جات مصرف شوند مثل فلفل سیاه ، زنجبیل ، آویشن یا زعفران

- تند غذا خودن موجب تولید بلغم و سودای مضر می شود .

- حمام بعد از غذا نیز تولید بلغم ناسالم می کند .

- بین غذا آب خوردن و یک نفس آب خوردن نیز بلغم زاست و موجب بیماریهای سرد ( بویژه بیماریهای گوارشی ) می شود .

- غلبه بلغم در مو باعث سفیدی آن و در اندامهای پائینی موجب آرتروز و رماتیسم می شود

- افراط در مصرف سردیها موجب چاقی ، کند ذهنی و کاهش اعتماد به نفس و ترس می شود .

- مزاج خانمها معمولاً سردتر از آقایان است البته گاهی عکس این می باشد.

- بیشتر بیماریها بویژه بیماریهای روانی بعلت غلبه سردی است مانند ms ، آلزایمر ، نقرس ، آرتروز ، رماتیسم و افسردگی

- خواندن قرآن در سحر و صبحگاه موجب دفع بلغم زائد می شود

___________________ ___________________

http://robabnaz18.persianblog.ir/1389/7/
___________________ ___________________

بهترین راهنمای تعیین جنسیت



منبع :

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=117627&postID=5920724#5920724

بالاخره بعد از مدتها فرصت کردم نتیجه تحقیقاتم در مورد تعیین جنسیت رو تایپ کنم و به قولی که داده بودم عمل کنم. امیدوارم به درد بقیه هم بخوره و پسرم هم بعدنا بفهمه همینجوری الکی و از پشت بوته های گل رز در نیومده و یه ذره قدر این مامان فداکار و دلسوزشو بدونه!!!

اینا راهکارهای عملی و کم ریسک تر این کار هستند که من اونارو جمع بندی کردم. (راههای مطمئن تر اما پرهزینه و پرخطرتری هم هست. مثلا" روش IVF که من یکی اصلا" حاضر نیستم برای بچه اولم اینکارو بکنم.)

البته روش تغذیه فقط 10 تا 20 درصد تاثیر داره و روش تعیین زمان تخمک گذاری حدود 70- 80 درصد، که باید همه این روشا رو با هم ادغام کرد و در درجه اول به خدای مهربون توکل کنیم تا ان شاا... مارو به خواست دلمون برسونه.

(مهم اینه که نزدیکی درست در زمان تخمک گذاری انجام بشه و محیط واژن حسابی قلیایی باشه.)

خلاصه اینم مواد لازم برای تهیه حداقل دو سه کیلو پسر خوشمزه:

قبل از اقدام : ( از 3 ماه قبل )

مرد :

1- مرد می تواند برای تعیین مقدار اسپرم، آزمایش شمارش اسپرم بدهد. (اگر کمتر از 20 میلیون در سی سی باشد، باید از اسید فولیک و زینک پلاس (Zinc Plus) و ویتامین ث استفاده کند.)

2- برای اطمینان می تواند، آزمایش واریکوسل بدهد. (واریکوسل باعث سقط جنین می شود.)

3- از 70 روز قبل از اقدام، مرد باید تغذیه مناسب داشته باشد. (معجون و مواد انرژی زا)

4- سیب، آب دریا، آجیل جات مثل پسته، بادام زمینی، بادام هندی بخورد.

5- معجون (گردو آسیاب شده، پسته، کنجد، بادام) را به شیرموز اضافه کرده و بخورد.

6- چای دارچین و هل بخورید. (زن و مرد هردو)

7- دلستر نخورد.

8- برعکس زن، گوشت قرمز زیاد بخورد.

9- در ماه آخر، مرد زیاد ورزش نکند.

10- زنجبیل را در ماست ریخته و بخورد.

11- هر روز یک لیوان عرق کاسنی بخورد.

12- کشمش و مویز زیاد بخورد. (کشمش خوراک اسپرمه.)

13- قارچ، کنگر، کاهوی تازه بخورد.

14- لباس تنگ نپوشد و از گرما پرهیز کند.

زن :

15- افسردگی، فشار عصبی، استرس و هوای گرم و آلوده را از خود دور کنید.

16- سدیم و پتاسیم زیاد بخورید: غذاهای شور، خرما، هویج، جگر، گوشت، موز، تخم مرغ، سیب زمینی، بادمجان، لوبیاچیتی، شیرینی، غذاهای کنسروی، توت فرنگی، انگور، گلابی، دارچین، سیب، آب دریا

17- منیزیم و کلسیم قدغن! کاکائو، قهوه، سویا، بادام، گردو، ماست، بستنی (کلا" لبنیات غیر از پنیر شور اونم خیلی کم.)

18- همراه غذا زیتون، خیارشور، چیپس، ذرت، کاهو و روغن زیتون بخورید.

19- کنجد، هل، عسل، کشمش و... بخورید.

20- هر شب 3 تا 5 عدد فلفل سیاه نکوبیده را با آب قورت بدهید.

21- خوردن قرص اسید فولیک (مثلا" مارک نیچر مید) را هرشب از 3 ماه قبل از اقدام شروع کنید.

22- روز تخمک گذاری را با استفاده از کیت LH (مارک Max14) و دماسنج تعیین کنید.

23- در زمان پریودی، هر روز ساعت 11 صبح 2 عدد خرما بخورید.

24- از شب اول پریودی تا 5 پریودی، 30 گرم تخم هویج را اول با آب سرد خوب بشورید(سمی است) بعد 20 دقیقه با آب تازه جوشیده بگذارید دم بکشد، بعد با نبات بخورید.

25- از روز اول تا 15 پریودی، هر روز به اندازه یک مویز مقبل ارزق و مصطکی بخورید. (از عطاری ها بخرید. مقل ارزق شبیه تریاک است و مصطکی (مستکی) شبیه کندر سفید و دان دان)

26- بعد از پریودی روزی 15 عدد خرما بخورید.

27- میوه: خرما، موز، انگور، توت فرنگی

28- گوشت قرمز کمتر بخورید و بجاش مرغ و ماهی بخورید.

29- دو ماه قبل از اقدام ورزشهای شکمی مثل دراز نشست بکنید.

30- کندر را ناشتا بجوید یا قورت دهید.



نزدیک به اقدام و زمان اقدام :

(رژیم ها بیشتر دو هفته آخر قبل از اقدام رعایت شود.)

مرد :

31- سه شب تا یک هفته قبل از نزدیکی، مرد هر شب عرق کاسنی بخورد. (زن هم)

32- نیم ساعت قبل از نزدیکی یک فنجان قهوه غلیظ بخورد.

33- صبح روز نزدیکی پیاز را داخل روغن زیتون سرخ کرده، خرما را اضافه و تفت دهید، بعد تخم مرغ را اضافه کرده و برای صبحانه مرد بخورد. بعدش یک لیوان عرق کاسنی بخورد.

34- نیم ساعت تا یک ساعت قبل از نزدیکی بیضه ها را با آب سرد (کیسه آب سرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه خنک کند.

35- دخول باید عمیق باشد.

زن :

36- در ماه آخر، بعد از پاکی، هر روز 100 گرم تخم هویج را کوبیده و با عسل بخورید تا روز نزدیکی.

37- در ماه آخر از روز 11 تا 18 پریودی تخم کاسنی بخورید.

38- از 10 روز قبل از اقدام، خوردن اسید فولیک قطع شود.

39- نزدیک اقدام عسل، آب نبات، سیب زمینی پخته، کشمش، نوشابه، بیسکویت، کاهو و زیتون بخورید.

40- از بعد از اتمام پریودی تا قبل از تخمک گذاری نزدیکی انجام نشود. (احتمال دختر بیشتر است)

41- 3-5 روز بعد از پاک شدن از پریودی (یعنی حدود روز 8-10 سیکل) یک سونوگرافی واژینال بدهید.(در این مدت هیچ نزدیکی نداشته باشید.) تا اندازه فولیکول معلوم شود و زمان نسبی آزادسازی آن تعیین شود، برای اطمینان یک روز بعد از آن تاریخ را در نظر بگیرید. (چون تخمک تا 48 ساعت زنده می ماند.)

42- اقدام تا دو روز بعد از دو خطه شدن کیت تخمک گذاری: شب دو خطه شدن، شب بعدش و شب سوم. (از 12 ساعت قبل تا 48 ساعت بعد از تخمک گذاری)

43- در زمان تخمک گذاری (حدودا" روز 13 سیکل) اول آمپول HCG برای آزاد سازی تخمک تزریق شود، بعد از 24 ساعت نزدیکی انجام شود.

44- با سونوگرافی واژینال زمان دقیق تخمک گذاری را تعیین کنید.

45- غذاهای شب لقاح و شب بعد از آن باید دقیق انتخاب شود.

46- چند ساعت قبل از نزدیکی آناناس، توت فرنگی، انجیر و بادمجان بخورید. (قلیایی کردن خون)

47- شستشوی واژن نیم ساعت قبل از نزدیکی با محلول رقیق جوش شیرین (یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) – واژینال باشه بهتره.

48- ارگاسم زن قبل از مرد (اول زن توسط تحریک کلیتوریس ارضا شود بعد مرد شروع کند.)

49- زن در نزدیکی به حالت سجده باشد.



بعد از اقدام :

مرد :

50- مرد باید معجون و مواد مقوی بخورد تا برای 2 شب بعدش هم منی کاملا" جمع شود.

زن :

51- بعد از نزدیکی بالش زیر کمر گذاشته و پاها رو به بالا (تکیه به دیوار) و بعد هم روی پهلوی راست بخوابید.

52- تا 2 ساعت بلند نشوید و حمام نروید.



روش اندازه گیری حرارت بدن با دماسنج :

اولین روز پریود را یادداشت کرده و هر روز دمای بدن را بلافاصله بعد از بیدار شدن و حتی قبل از تکان خوردن و بلند شدن از رختخواب و حرف زدن، با دماسنجی که نزدیکتان گذاشته اید، اندازه بگیرید و یادداشت کنید. (دماسنج دیجیتالی بهتر جواب می دهد.)
درجه حرارت بدن معمولا" بین 36.3 تا 36.5 متغیر است. (مثلا" برای من 36.2 است.)
از روز اول پریودی دمای بدن تا زیر 36.5 پایین می آید. روز تخمک گذاری دما به شکل نامحسوسی پایین تر می آید. (حدود 0.2 یا 0.3 درجه) بعد از حدود 2 روز درجه حرارت یکدفعه بطور محسوسی بالا می رود. (بیشتر از 0.5 درجه) و دیگر پایین نمی آید.
روش استفاده از کیت تخمک گذاری ال اچ (Max14) :

از روز 13 سیکل، هر روز در ساعت مشخصی (بین 10 صبح تا 2 بعد از ظهر) مثلا" ساعت 11 صبح یا 1 بعد از ظهر باید از سمتی که فلش داره نوارو داخل ادرار کنی و از خط Max بالاتر نری، بعد از 5 دقیقه که داخل مایع ماند، جواب معلوم می شود. (حداقل 2 ساعت قبلش نباید مایعات بخوری.)
یک روز قبل از تخمک گذاری دو خطش پررنگ می شود که باید همان شب و دو شب بعدش نزدیکی داشته باشی. (برای اطمینان وقتی کیت دو خطه شد، یک سونوگرافی واژینال هم بده تا معلوم بشه کی تخمکت آزاد میشه.)
در اصل شب بعد از دوخطه شدن کیت، شب تخمک گذاری است که باید از یک شب قبل تا یک شب بعدش نزدیکی کنی. (یعنی سه شب پشت سر هم.)


مهمترین نشانه های ظاهری تخمک گذاری :

افزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ: هنگامی که این ترشحات شفاف، لیز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداکثر می رسد.
درد خفیف در ناحیه پایین شکم : حدودا 20% از خانمها می توانند تخمک گذاری و فعالیت مربوط به آن را احساس کنند، که نشانه های آن می تواند از درد ملایم تا تیر کشیدن های شدید و ناگهانی باشد.
حساس شدن پستان ها
اندکی افزایش (در حدود 4 تا 1 درجه) در دمای پایه بدن یا BBT:
روش شستشوی واژینال با جوش شیرین :

یک سرنگ 10 سی سی از داروخانه بخر. آب لیوان را باید بجوشانی و بعد بگذاری سرد شود. در یک لیوان آب ولرم جوشیده، یک قاشق چایخوری جوش شیرین بریز و حل کن. بعد سرنگ را پر کرده و داخل واژنت تا ته فرو کن و خالی کن. 5 دقیقه دراز بکش و بعد سر پا بشین و آب را خالی کن. این عمل را 2 الی 3 بار تکرار کن.
این محلول باید نیم ساعت قبل از استفاده تهیه شود، چون حل شدنش کمی طول می کشد.
اگر پریودهای من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟


اکثر خانمها 12 بار در سال پریود می شوند، اما برخی از آنها ممکن است کمتر پریود شده یا حتی اصلا پریود نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند که می توانند بر پریود شما اثر بگذارند. هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری مشکل تر می شود. در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.

فرض کنید سه دوره متوالی شما به ترتیب 28، 21و 35 روزه باشد. سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد 17 را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد 11 را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید. تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از 35 روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص کند. علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا به زبان ساده تر کسیت تخمدان، اختلال عملکرد تخمدان، اختلال تیروئید، کاهش وزن شدید، یا افزایش میزان پرولاکتین.

http://assale-ma.blogfa.com/post-53.aspx

*******************************************
نذر های مجرب

http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=388532&PostID=14650803#14650803

*******************************************

******************************************

بزرگترین عامل اسیدی شدن بدن

http://robabnaz18.persianblog.ir/tag/%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86_%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF%DB%8C_%D8%B4%D8%AF%D9%86_%D8%A8%D8%AF%D9%86_%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AD%DB%8C%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA
******************************************

.. **بزرگترین عامل اسیدی شدن بدن پروتئین های حیوانی می باشد.**

مواد حیوانی با اسیدی کردن محیط داخلی بدن زمینه‌ی ابتلا به بیماریهای مختلف را فراهم میاورند.

علاوه بر مواد حیوانی، مصرف غذاهای پخته نیز در اسیدی نمودن و کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها نقش دارد.

غذاهای تغییر شکل یافته، بسته‌بندی شده، کنسروها، گوشتها و مواد حیوانی کباب شده، سرخ شده، آب میوه‌ها و نوشابه‌هایی که در شیشه‌ها و قوطی‌های مختلف در بازار عرضه می‌شوند همگی با اسیدی نمودن محیط داخلی بدن زمینه‌ساز اختلالات هضم و جذبی و از بین رفتن بالانس دستگاه گوارش و نهایتاً بالانس بدن می‌باشند.

مصرف نمک، شکر، هرگونه ماده‌ی شیمیایی که باصطلاح غذا نامیده می‌شود (مانند شکرهای مصنوعی)، غذاهای چرب، اضافه کردن چربی و روغن به غذا، پرخوری، مصرف هرروزه‌ی غذاهای پخته شده همه و همه انرژی حیاتی بدن را کاهش داده با ایجاد التهاب باعث بروز بیماریهای مختلف می‌گردند.

غذای طبیعی انسان غذاهای گیاهی است*** آنهم بصورت خام****

شکر جون


1392/4/2 12:53 ب.ظ
خلاصه اینم مواد لازم برای تهیه حداقل دو سه کیلو پسر خوشمزه:

قبل از اقدام : ( از 3 ماه قبل )

مرد :

1- مرد می تواند برای تعیین مقدار اسپرم، آزمایش شمارش اسپرم بدهد. (اگر کمتر از 20 میلیون در سی سی باشد، باید از اسید فولیک و زینک پلاس (Zinc Plus) و ویتامین ث استفاده کند.)

2- برای اطمینان می تواند، آزمایش واریکوسل بدهد. (واریکوسل باعث سقط جنین می شود.)

3- از 70 روز قبل از اقدام، مرد باید تغذیه مناسب داشته باشد. (معجون و مواد انرژی زا)

4- سیب، آب دریا، آجیل جات مثل پسته، بادام زمینی، بادام هندی بخورد.

5- معجون (گردو آسیاب شده، پسته، کنجد، بادام) را به شیرموز اضافه کرده و بخورد.

6- چای دارچین و هل بخورید. (زن و مرد هردو)

7- دلستر نخورد.

8- برعکس زن، گوشت قرمز زیاد بخورد. (بین علما در مورد گوشت قرمز اختلاف هست)

9- در ماه آخر، مرد زیاد ورزش نکند.

10- زنجبیل را در ماست ریخته و بخورد. (بدون ماست و تود آب جوش بهتره)

11- هر روز یک لیوان عرق کاسنی بخورد.

12- کشمش و مویز زیاد بخورد. (کشمش خوراک اسپرمه.)

13- قارچ، کنگر، کاهوی تازه بخورد.

14- لباس تنگ نپوشد و از گرما پرهیز کند.

زن :

15- افسردگی، فشار عصبی، استرس و هوای گرم و آلوده را از خود دور کنید.

16- سدیم و پتاسیم زیاد بخورید: غذاهای شور، خرما، هویج، جگر، گوشت، موز، تخم مرغ، سیب زمینی، بادمجان، لوبیاچیتی، شیرینی، غذاهای کنسروی، توت فرنگی، انگور، گلابی، دارچین، سیب، آب دریا

17- منیزیم و کلسیم قدغن! کاکائو، قهوه، سویا، بادام، گردو، ماست، بستنی (کلا" لبنیات غیر از پنیر شور اونم خیلی کم.)

18- همراه غذا زیتون، خیارشور، چیپس، ذرت، کاهو و روغن زیتون بخورید.

19- کنجد، هل، عسل، کشمش و... بخورید.

20- هر شب 3 تا 5 عدد فلفل سیاه نکوبیده را با آب قورت بدهید.

21- خوردن قرص اسید فولیک (مثلا" مارک نیچر مید) را هرشب از 3 ماه قبل از اقدام شروع کنید.

22- روز تخمک گذاری را با استفاده از کیت LH (مارک Max14) و دماسنج تعیین کنید.

23- در زمان پریودی، هر روز ساعت 11 صبح 2 عدد خرما بخورید.

24- از شب اول پریودی تا 5 پریودی، 30 گرم تخم هویج را اول با آب سرد خوب بشورید(سمی است) بعد 20 دقیقه با آب تازه جوشیده بگذارید دم بکشد، بعد با نبات بخورید.

25- از روز اول تا 15 پریودی، هر روز به اندازه یک مویز مقبل ارزق و مصطکی بخورید. (از عطاری ها بخرید. مقل ارزق شبیه تریاک است و مصطکی (مستکی) شبیه کندر سفید و دان دان)

26- بعد از پریودی روزی 15 عدد خرما بخورید.

27- میوه: خرما، موز، انگور، توت فرنگی

28- گوشت قرمز کمتر بخورید و بجاش مرغ و ماهی بخورید.

29- دو ماه قبل از اقدام ورزشهای شکمی مثل دراز نشست بکنید.

30- کندر را ناشتا بجوید یا قورت دهید.



نزدیک به اقدام و زمان اقدام :

(رژیم ها بیشتر دو هفته آخر قبل از اقدام رعایت شود.)

مرد :

31- سه شب تا یک هفته قبل از نزدیکی، مرد هر شب عرق کاسنی بخورد. (زن هم)

32- نیم ساعت قبل از نزدیکی یک فنجان قهوه غلیظ بخورد.

33- صبح روز نزدیکی پیاز را داخل روغن زیتون سرخ کرده، خرما را اضافه و تفت دهید، بعد تخم مرغ را اضافه کرده و برای صبحانه مرد بخورد. بعدش یک لیوان عرق کاسنی بخورد.

34- نیم ساعت تا یک ساعت قبل از نزدیکی بیضه ها را با آب سرد (کیسه آب سرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه خنک کند.

35- دخول باید عمیق باشد.

زن :

36- در ماه آخر، بعد از پاکی، هر روز 100 گرم تخم هویج را کوبیده و با عسل بخورید تا روز نزدیکی.

37- در ماه آخر از روز 11 تا 18 پریودی تخم کاسنی بخورید.

38- از 10 روز قبل از اقدام، خوردن اسید فولیک قطع شود.

39- نزدیک اقدام عسل، آب نبات، سیب زمینی پخته، کشمش، نوشابه، بیسکویت، کاهو و زیتون بخورید.

40- از بعد از اتمام پریودی تا قبل از تخمک گذاری نزدیکی انجام نشود. (احتمال دختر بیشتر است)

41- 3-5 روز بعد از پاک شدن از پریودی (یعنی حدود روز 8-10 سیکل) یک سونوگرافی واژینال بدهید.(در این مدت هیچ نزدیکی نداشته باشید.) تا اندازه فولیکول معلوم شود و زمان نسبی آزادسازی آن تعیین شود، برای اطمینان یک روز بعد از آن تاریخ را در نظر بگیرید. (چون تخمک تا 48 ساعت زنده می ماند.)

42- اقدام تا دو روز بعد از دو خطه شدن کیت تخمک گذاری: شب دو خطه شدن، شب بعدش و شب سوم. (از 12 ساعت قبل تا 48 ساعت بعد از تخمک گذاری)

43- در زمان تخمک گذاری (حدودا" روز 13 سیکل) اول آمپول HCG برای آزاد سازی تخمک تزریق شود، بعد از 24 ساعت نزدیکی انجام شود.

44- با سونوگرافی واژینال زمان دقیق تخمک گذاری را تعیین کنید.(با کیتم اگه تمرین کنین میشه)

45- غذاهای شب لقاح و شب بعد از آن باید دقیق انتخاب شود.

46- چند ساعت قبل از نزدیکی آناناس، توت فرنگی، انجیر و بادمجان بخورید. (قلیایی کردن خون)

47- شستشوی واژن نیم ساعت قبل از نزدیکی با محلول رقیق جوش شیرین (یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) – واژینال باشه بهتره.

48- ارگاسم زن قبل از مرد (اول زن توسط تحریک کلیتوریس ارضا شود بعد مرد شروع کند.)

49- زن در نزدیکی به حالت سجده باشد.



بعد از اقدام :

مرد :

50- مرد باید معجون و مواد مقوی بخورد تا برای 2 شب بعدش هم منی کاملا" جمع شود.

زن :

51- بعد از نزدیکی بالش زیر کمر گذاشته و پاها رو به بالا (تکیه به دیوار) و بعد هم روی پهلوی راست بخوابید. (نظرا متفاوته)

52- تا 2 ساعت بلند نشوید و حمام نروید.

طریقه ی پیاز دمانی:
از روز اول پریود تا 15 روز. روزی 2 بار(ده دقیقه قبل نهار. ده دقیقه قبل شام).

یه پیاز (از این پیاز زردا) متوسط رو بر میداریم قشنگ می شوریم(میگن پوس شکننده ش رو باید جدا کنیم ولی من تا اونجایی که بتونم با یه دونه از اون پوست شکننده ها میندازم. با پوست خیلی بتره چون تو نت سرچ کردم پوست پیاز حاوی بتاکاروتن بود که برای تخمک گذاری عالیه.) حالا اگه شمام تونستید با پوستش بندازید البته طعمش یه ذره بدتر میشه با پوست.

یه ظرف برمیداریم توش دوتا لیوان آب میریزیم میذاریم بجوشه وقتی آبش غل غل کرد پیاز متوسط رو از وسط 4 قاچ می کنیم و میندازیم توش و درقابلمه رو میذاریم. میذاریم 5 دقیقه بجوشه بعد زیرشو خاموش می کنیم و میذاریم ولرم بشه. بعد می خوریم.
روزهای اول شاید خوردنش براتون سخت باشه اما به مرور به طعمش عادت میکنید. من امروز روز آخریه که باید بخورم و برام مثل چایی شده خیلی ریلکس می خورم.

بعد از 15 روز یه هفته نمی خورید دوباره شروع می کنید به خوردن(البته من این قسمتشو نمیدونم درست میگم یا نه ولی خودم قصد ندارم بخورم)

پیاز درمانی وتنبلی تخمدان
*****************
طریقه ی پیاز دمانی:

*****************
از روز اول پریود تا 15 روز. روزی 2 بار(ده دقیقه قبل نهار. ده دقیقه قبل شام).

یه پیاز (از این پیاز زردا) متوسط رو بر میداریم قشنگ می شوریم(میگن پوس شکننده ش رو باید جدا کنیم ولی من تا اونجایی که بتونم با یه دونه از اون پوست شکننده ها میندازم. با پوست خیلی بتره چون تو نت سرچ کردم پوست پیاز حاوی بتاکاروتن بود که برای تخمک گذاری عالیه.) حالا اگه شمام تونستید با پوستش بندازید البته طعمش یه ذره بدتر میشه با پوست.

یه ظرف برمیداریم توش دوتا لیوان آب میریزیم میذاریم بجوشه وقتی آبش غل غل کرد پیاز متوسط رو از وسط 4 قاچ می کنیم و میندازیم توش و درقابلمه رو میذاریم. میذاریم 5 دقیقه بجوشه بعد زیرشو خاموش می کنیم و میذاریم ولرم بشه. بعد می خوریم.
روزهای اول شاید خوردنش براتون سخت باشه اما به مرور به طعمش عادت میکنید. من امروز روز آخریه که باید بخورم و برام مثل چایی شده خیلی ریلکس می خورم.

بعد از 15 روز یه هفته نمی خورید دوباره شروع می کنید به خوردن(البته من این قسمتشو نمیدونم درست میگم یا نه ولی خودم قصد ندارم بخورم)


*******************************************

راستی بچه ها من همراه پیاز درمانی جوشونده ی انجیر و هویج م میخوردم به این صورت:

هر روز بعد از ظهر دو لیوان آب رو میذاشتم بجوشه وقتی غل غل کرد نه یا ده تا انجیر خشک مینداختم توش میذاشتم 5 دقیقه بجوشه بعد که جوشید یه دونه هویج متوسط رو خوب می شستم و با پوست حلقه حلقه می کردم و مینداختم توش و میذاشتم 5 مین دیگه بجوشه.

*******************************************
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=203760

غذاهایی برای افزایش قدرت باروری

*******************************************

فهرست غذاهای با خاصیت اسیدی

***********************************
انواع گوشت::.گوشت قرمز، ماهی، ماکیان، تخم مرغ، انواع پنیر، کره بادام زمینی، بادام زمینی.

انوان نان و نشاسته:::انواع نان به ویژه نان کامل و دارای سبوس، غلات، ماکارونی، انواع رشته ها ، ذرت و برنج.

حبوبات:.........عدس.

میوه ها:.........رغال اخته، آلو و آلو برقانی.

دسرها:.........کیک و شیرینی.

مغزها:.........فندق و گردو.

***********************************
فهرست غذاهای با خاصیت قلیایی

***********************************
سبزی ها:.........تمامی انواع به ویژه چغندر قند، کنگر، کلم پیچ، خردل، اسفناج و شلغم.

میوه:.........تمامی انواع ( بجز رغال اخته، آلو و آلو برقانی).

شیرینی ها:.........ملاس

مغزها:.........بادام، بلوط، نارگیل

***********************************
فهرست غذاهای با خاصیت خنثی

***********************************
چربی ها:.........کره، مارگارین، چربی های مخصوص پخت و پز

شیرینی ها:.........شکلات، شکر، شربت، عسل

نوشیدنی ها:.........قهوه و چای

*******************************************
hبا استفاده از برخی مواد غذایی علاوه بر داشتن اندامی متناسب، می‌توانید بر بسیاری از بیماری‌ها از جمله ناباروری چیره شوید. پس اگر قصد مادر شدن دارید ولی نمی‌توانید باردار شوید، به جای تأسف خوردن رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و در عوضِ خوردن زیاد بستنی و دسرهای شکلاتی برای فرار از مشکل‌تان، به دنبال برنامه غذایی باشید که قدرت باروری‌تان را افزایش دهد.

ساده‌ترین دلیل برای انتخاب مواد غذایی طبیعی و سالم در راستای افزایش قدرت باروری کاهش وزن است که به دنبال آن هورمون‌های بدن نیز تنظیم می‌شود.

در ذیل، به 10 مورد از بهترین غذاها که مصرف روزانه‌ی آن‌ها برای افزایش قدرت باروری مفید است، اشاره شده که می‌تواند راهنمای خوبی تا زمان به دنیا آمدن فرزندتان باشد.



1- نوشیدن فراوان آب علاوه بر کمک به عملکرد بهتر اندام‌های تناسلی و زایشی، سبب تأمین بیشتر مایع طبیعی لازم برای حرکت بهتر اسپرم به سمت دهانه رحم می‌شود، بنابراین نوشیدن آب تصفیه‌شده یا آب معدنی به میزان کافی را فراموش نکنید.



2- برگ‌های سبز سبزیجات به خصوص اسفناج سرشار از آنتی‌اکسیدان، آهن و اسیدفولیک می‌باشند که همگی برای حفظ سلامت اندام‌های زایشی و تناسلی لازم هستند. اسیدفولیک موجود در اسفناج نه‌تنها باعث تشکیل تخمک‌های قابل رشد و افزایش قدرت باروری می‌شود، بلکه مانع از ایجاد نقص در نوزادان خواهد شد.



3- بخشی از رژیم غذایی خود را به سبزیجات نارنجی و زردرنگ اختصاص دهید، چرا که منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان و بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در تنظیم هورمون‌ها نقش مهمی دارد و احتمال سقط را کاهش می‌دهد.



4- اگر مبتلا به اندومتریوز هستید، کلم بروکلی و انواع دیگر کلم را زیاد مصرف کنید. این گروه از سبزیجات خواص زیادی دارند. مواد مغذی گیاهی آن به متابولیسم استروژن کمک می‌کنند.



5- اگر قاعدگی نامنظم دارید، مصرف سیب‌زمینی شیرین، هویج و نخودفرنگی را فراموش نکنید. بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی موثر است و امکان باروری بهتر را در پی خواهد داشت.

*******************************************

مصرف غذاهای با طبع گرم باعث افزایش توان جسمی، جنسی و حرارت بدن

فرد می‌ شود - نطفه مرد حدود سه ماه طول میکشد تا کامل و تقویت بشود

*******************************************
تقویت و افزایش اسپرم

******************************************
مصرف غذاهای با طبع گرم باعث افزایش توان جسمی، جنسی و حرارت بدن فرد می‌ شود

نطفه مرد حدود سه ماه طول میکشد تا کامل و تقویت بشود.

لباس زیر راحت و گشاد بپوشید

بیضه ها نباید زیاد گرم شوند. سعی کنید شورت ها ی تنگ نپوشید. مردانی که مشکل ناباروری دارند, نباید از دوش آب گرم و سونا استفاده کنند و همچنین کار در محیط گرم برای آنها مفید نمی باشد.اگر بتوانید بهتر است شبها لخت بخوابید - زیرا اگر بیضه ها تحت فشار یا گرما قرار بگیرند در مکانیسم اسپرمها اختلال بوجود میاد پس از پوشیدن لباس زیرهای تنگ و شلوارهای چسبان - نشستن طولانی روی صندلی - گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید خودداری کنید .در طول روز اگر میتوانید کیسه یخ روی بیضه ها قرار دهید.

تغذیه مناسب داشته باشید

بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند.غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند.ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود - از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک خودداری کنید.

*******************************************
مواد غذایی تقویت کننده میل جنسی مرد

عسل و زنجبیل

جوانه گندم

شلغم پخته شده در شیردرشب

نارگیل و شیرنارگیل

کباب بره و شتر از جنس نر

زعفران پلو با پیازچه

ماهی از جنس نر به همراه پیازچه

به طور کلی گوشت تازه حیوانات نر

انجیر=افزایش تعداد و حرکت اسپرم

انگور و کشمش=غذای اسپرم

لبنیات-غلات، انواع مغزها( مغزگردو، بادام، فندق و…) تخم مرغ و گوشت و روغن زیتون پسته وسایرمغزها

جوانه نخود - خرما - انار

کنجد روزی یک قاشق - حلیم - پیاز

سبزی خوردن باغذا - کرفس - آویشن وپونه دم کرده باعسل

فاصله گذاری مناسب در فعالیت جنسی

فاصله گذاری در فعالیت جنسی (۳ تا ۶ روز در هفته), سبب افزایش حجم و قدرت باروری می شود. ولی اگر وقفه زیادی در فعالیت جنسی(بیشتر از 5-6 روز در هفته) ایجاد شود, سبب می شود که اسپرم ها تخلیه شده و پیر و نا توان و کم تحرک شوند

ویتامین ها و مکملهای غذایی مفید

ویتامین ث روزی یک عدد

ویتامین ای روغنی هر سه روز یک عدد:تقویت جنسی و شادابی و طراوت پوست و ماندگاری جوانی

اسید فولیک روزی یک عدد

قرص آهن

کپسول زیک پلاس هر دو روز یک عدد

گرم وتر-تقویت کننده میل جنسی مرد

انجیر-انگور و شیره آن-خربزه و تخم آن-سیب-انواع توت-

بادام زمینی-بادام شیرین-بادام کوهی-کنجد-

به-هویج(زردک)-شلغم-کدو-گلاب-لوبیاقرمز-

گوشت گوسفند-بز-بوقلمون-مرغ خانگی-مرغابی-اردک-غاز

گوشت بلدرچین-کله-جگر-میگو(روبیان)-

آب گوشت به-آب گوشت کلم قمری-

کره-خامه-روغن-تخم مرغ-شیرمیش-نخود-عسل-آب شور

گرم و خشک-تقویت کننده میل جنسی مرد

بادمجان(خیلی گرم و خشک)-زیتون-خرما-موم عسل-نارگیل

پیاز (خیلی گرم و خشک)-سیر-موسیر-

ترب (خیلی گرم و خشک)-تره-جعفری-مرزه- شنبلیله-کرفس-نعناع-ریحان-کلم-کنگر-

تخم شربتی-بولاغ اوتی-پونه (خیلی گرم و خشک)-گل سرخ(خیلی گرم و خشک)-عرق بهار نارنج-

زعفران-زنجبیل-زرچوبه-زنیان-دارچین-هل-فلفل(خیلی گرم و خشک)-زیره سیاه-

فندق-گردو-کشمش انگور سیاه( مویز)-بادام کاغذی-پسته-

پیه(دمبه)-دینارویه-چای-روغن-لپه-نخود-پرتقال- خرمالو-انبه-

نمک طعام (خیلی گرم و خشک)-خورش فسنجان

گوشت شتر-گاومیش-شترمرغ-کبوتر-لک لک-گنجشک-آهو-اردک

شیر شتر-کوهان شتر(خیلی گرم و خشک

*******************************************
http://shirinzaboon.blogfa.com/post/87