حالا امروز را بدون زنجبیل بخور فردا رفتی بیرون بخر ولی بهتره با زنجبیل بخوری دکتر میگفت چربی یوز قوی هست
زیره سیاه که خیلی بهتره شکمو کوچیک میکنه...
ریحان جان باورت نمیشه من 2 روز اول اصلن از خونه بیرون نرفتم و به شوخی به شوهرم گفتم بشینم تو دستشسوئی ینگینترم و جالب اینکه از روز 5 جوشهای بازوم و پشتم محو شد
ولی باور کن صبح بیدار شدم شکمم یه نمه رفته بود تو...از دیروز شروع کردم من....اگه جواب بده که خیلی دعات میکنم....یک ماه میرم ورزش سایز همه جام کم شده الی این شکم لعنتی...
جواب میگیری من و شوهرم و 3 تا از دویتهام جواب گرفتیم شما هم بعدیش
باشه رنجبیل میگیرم
بچه ها چرا بس من یبوست دارم؟
البته من خیلی نخوردم ها فک کنم از صبح یه بشقاب آش خورم بشتشم دو تا قاشق هذا خوری مربای گل سرخ اونم خیلی زیلد بود ولی امیدوارم الان شکمم اونجوری نشه چون آب خونه قطعه خخخخخخخخخخخ
بچه ها چرا بس من یبوست دارم؟
البته من خیلی نخوردم ها فک کنم از صبح یه بشقاب آش خورم بشتشم دو تا قاشق هذا خوری مربای گل سرخ اونم خیلی زیلد بود ولی امیدوارم الان شکمم اونجوری نشه چون آب خونه قطعه خخخخخخخخخخخ
ریحان جان ورزشتو با این رژیم ادامه بده شاید خیلی بیشتر از من هم وزن کم کردی
بچه ها این رژیم حقیقت داره ،،من خودم هم نگرفتما،، ولی توو کتاب طب سنتی اتفاقا جدیدا هم خوندم که نوشته بود،، آش آبغوره( یعنی همون آش خودمون منتها با یک قاشق آبغوره) اونم توو دو هفته خیلی روی آب مردن چربی شکم تاثیر داره
ولی به نظر خودم باید در حین این رژیم ورزش هم انجام داد تا شکم ، شل و آویزونو بی ریخت نشه
ولی به نظر خودم باید در حین این رژیم ورزش هم انجام داد تا شکم ، شل و آویزونو بی ریخت نشه
اذین جان خوردن اب فراموش نسود مخصوصا ولرم تا چربیهای شکیته شده را از بدنت بده بیرون اونوقت میری دستشوئی و مثل من همونجا میشینی 
لیدی جان این رژیم را دکتر طب سنتی به من داد برای چاقی شکمم
آریانا جون اگه آب خنک بخوریم هیچی که هیچی میشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
به خدا این یکی رو دیگه نمیتونم تحمل کنم جوشیده یخچالی بشه نمیشه؟
به خدا این یکی رو دیگه نمیتونم تحمل کنم جوشیده یخچالی بشه نمیشه؟
اذین جان تو یخچال نگذار با دمای بیرون اخه اب ولرم باعث میشه کلیه و روده بیشتر کار کنن حتما که نباید داغ بخوری برسه به دمای محیط بخور
آهان باشه امیدوارم لاغر شیم انقد بخ بختی میکشیم ههههههههههههههههه
عزیزم 2 هفته تحمل کن بهتر از رژیمهای دیگه هست که باید گرسنگی بکشی
بچه ها یه سوال زنجبیل هم عرق داره؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
