سلام دوستان منم از امروز این رژیم رو شروع کردم راستش من خودم رفتم پیش دکتر مطب میرداماد مثل آریانا جون به من هم بادکش و حجامت داد که من نرفتم به من عرق کاسنی و یک بسته گل سرخ وسنا داد برای روز آخر. و یک شیشه کوچک شربت بهاره که خیلی هم غلیظه گفته در عرض سه روز بصورت ناشتابخور . آریا نا جان به شما هم این رو داده بود؟
من چون اینجا رو دیده بودم ازش پرسیدم ولی به من نگفت که عدس و گشنیز نخور به من گفت تمام سبزیجات و حبوبات حتی بادمجان رو هم پرسیدم گفت می تونی توی آش بریزی . گفت همه حبوبات و سبزیجات حتی گوجه فرنگی بصورتی که در آش ریخته بشه رو می تونی بخوری . میوه هم گفت فقط سیب ولی اونم نگفت با پوست یا بی پوست خودم هم رفتم مربای گلسرخ خریدم به من گفت یک قاشق مرباخوری هم زنجبیل در آش بریز. گفتم بدون چای اصلا نمی تونم گفت که چای به کل ممنوعه فقط اگر خواستی سه قطره چای در یک لیوان اب بریز اگر سردرد گرفتی خرما بخور و قرص هم می تونی بخوری
آریا نا جون مرسی که این رژیمو معرفی کردی امیدوارم منم مثل شما جواب بگیرم صبح 78.7 بودم امیدوارم 10 کیلو کم کنم وگرنه دق می کنم
آریا نا جون مرسی که این رژیمو معرفی کردی امیدوارم منم مثل شما جواب بگیرم صبح 78.7 بودم امیدوارم 10 کیلو کم کنم وگرنه دق می کنم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم دیشب اش درست کردم که توش مقدار زیادی ماش کدو سبز بلغور جو و سبزی آش ریختم و گداشتم خوب پخته به نظرم مزه اش هم عالی شده بود شماهم امتحان کنید . راستی آریانا جان میشه رب گوجه هم استفاده کرد؟
بچه ها من از صبح دوتا بشقاب سوپخوری آش خوردم یکی 10 صبح یکی هم ساعت 3 و جالب این که اصلا گرسنه نبودم و میل به هیچی هم نداشتم به نظرم اینش خیلی خوبه . دوتا هم سیب خوردم با نصف استکان عرق کاسنی که گفته بود یک ساعت بعداز غذا با مقداری آب ولرم خورده شود. امیدوارم که هممون موفق بشیم بازم میام و گزارش میدم
بچه ها من از صبح دوتا بشقاب سوپخوری آش خوردم یکی 10 صبح یکی هم ساعت 3 و جالب این که اصلا گرسنه نبودم و میل به هیچی هم نداشتم به نظرم اینش خیلی خوبه . دوتا هم سیب خوردم با نصف استکان عرق کاسنی که گفته بود یک ساعت بعداز غذا با مقداری آب ولرم خورده شود. امیدوارم که هممون موفق بشیم بازم میام و گزارش میدم
آریانا جون به من گفت که طب سنتی ترجیح میده که قرصهارو حذف کنه حتی مولتی ویتامین . راستش به نظرم روزی دوتا مولتی ویتامین خیلی زیاد باشه چون اکثر دکترا همون روزی یکدونه رو تجویز می کنن من یه دکتری می رفتم یه مولتی ویتامین بهم داد و گفت چون زیاد رژیم می گیری بهتره اینو بخوری به تقویت مو هم کمک می کنه من که راضی هستم اسمش هم ریجن دایت بود
منم امروز روز هشتمم 4 کیلو کم کردم....خوبه..راضیم...البته گاهی یه کوچولو خطا هم میکنم..اما نه زیاد....
من روز چهارم شکمم خیلی کوچیک شده ولی هنوز وزن نکردم
ممنون اریانااا
ممنون اریانااا
چه طاقتی داری هیلدا من روزی 3 بار وزن میکنم...البته میدونم کار درستی نیس..اما طاقت نمیارم
بچه ها یه سوال من خیلی اش می خورم روزی 20 تا بشقاب اشکال نداره
اخه ریحان جان ترازو ندارم دخترر هههه
گزاشتم شنبه ربم بهداشت برای وزن پسرم خودم رو هم وزن کنم
گزاشتم شنبه ربم بهداشت برای وزن پسرم خودم رو هم وزن کنم
سلام خانوما منم از امروز می خوام این رژیمو شروع کنم
اریانا جان مرسی از لطفت
منم عاشق اشم
میشه سوپ درست کنم به جای اش
توش هویج جو پرک پیاز جعفری میریزم
به نظرتون این خوبه؟
اریانا جان مرسی از لطفت
منم عاشق اشم
میشه سوپ درست کنم به جای اش
توش هویج جو پرک پیاز جعفری میریزم
به نظرتون این خوبه؟
سوگند جون خودش مواد و داروهای گیاهی رو داره ازش بخریم و ایا تشخیص مزاج هم دارن .ادرس مطب میرداماد و با مترو میگین من تهران نیستم میخوام برم پیشش میخوام بدونم امام حسین راحتتره یا میرداماد با راهنمایی روزاش
با تشکر .....اریانا جون خیر ببینی خواهر دوست دارم
با تشکر .....اریانا جون خیر ببینی خواهر دوست دارم
سلام سوگند جان خوشحالم که به جمع ما پیوستی گلم من تو پست اول نوشتم عرق کاسنی و برگ سنا و گل سرخ
شربت بهاره را گفت گفتم نمیخوام چون دست ساز بود نمیدونستم ترکیباتش چی هست من گاهی خیلی بد به مواد حساسیت میدم ترسیدم بخرم بهش گفتم گفت اشکالی نداره واسه همین اینجا نگفتم چون نمیدونم چی هست
سوگند جان شاید برای من در مورد عدس گشنیز و بادمجان محدودیت قائل شد که زبونمو دید نمیدونم چون به همسرم هم گفت نخور
رب ممنوع است و تا میتونی اب بخور زودتر لاغر میشی سوگند جان شاید داروهای همسرم طوری بوده که نمیشده قطع کنه چون همسرم غلظت خون داره و باید دارو بخوره نگفت قطع کن من هم گفتم اسید فولیک میخورم گفت ادامه بده البته من گفتم 3 ماه دیگه میخوام برم برا اقدام به بارداری ولی بدنها و بیماریها با هم فرق میکنه انچه که بهتون گفته انجام بدید چون ویزیت شدید کارهائی را که گفته انجام بدید
در مورد ویتامین هم من چون به بارداری فکر میکنم شروع کردم و البته تاثیرشو تو دوستم دیدم که وزنش ایستاده بود دوباره شروع به کم شدن کرده
خیلی خوشحالم ریحان جان امیدوارم تا اخرش بری و به وزن ایده ال برسی
هیلدا جان من هفته اول فکر کنم 2 تا دیگ امام حسینی اش خوردم خودم نفهمیدم کجای دلم جا شد
شربت بهاره را گفت گفتم نمیخوام چون دست ساز بود نمیدونستم ترکیباتش چی هست من گاهی خیلی بد به مواد حساسیت میدم ترسیدم بخرم بهش گفتم گفت اشکالی نداره واسه همین اینجا نگفتم چون نمیدونم چی هست
سوگند جان شاید برای من در مورد عدس گشنیز و بادمجان محدودیت قائل شد که زبونمو دید نمیدونم چون به همسرم هم گفت نخور
رب ممنوع است و تا میتونی اب بخور زودتر لاغر میشی سوگند جان شاید داروهای همسرم طوری بوده که نمیشده قطع کنه چون همسرم غلظت خون داره و باید دارو بخوره نگفت قطع کن من هم گفتم اسید فولیک میخورم گفت ادامه بده البته من گفتم 3 ماه دیگه میخوام برم برا اقدام به بارداری ولی بدنها و بیماریها با هم فرق میکنه انچه که بهتون گفته انجام بدید چون ویزیت شدید کارهائی را که گفته انجام بدید
در مورد ویتامین هم من چون به بارداری فکر میکنم شروع کردم و البته تاثیرشو تو دوستم دیدم که وزنش ایستاده بود دوباره شروع به کم شدن کرده
خیلی خوشحالم ریحان جان امیدوارم تا اخرش بری و به وزن ایده ال برسی
هیلدا جان من هفته اول فکر کنم 2 تا دیگ امام حسینی اش خوردم خودم نفهمیدم کجای دلم جا شد
فردیس جان خوش امدی نه گلم سوپ نمیشه باید اش باشه همه موادی را که گفتی بهش حبوبات اضافه کنو سبزی برای اینکه حبوبات پروئین داره این رژیم قرار نیست به بدنت اسیب بزنه باید درست رعایت کنی طبق دستور
اره مهرزا جان همه مواد گیاهی را خودش داره من نمیدونم کدومش با مترو راحتتره من با ماشین رفتم و اصلا حواسم نبود کجاست شرمنده
از دوستم پرسیدم میگه مولتی ویتامین ایرانی 2 تا میخورم اگر خارجی خریدی 1 عدد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
