این برنامه برای 6 روزه بچه هایی که تو اون سایت بودن تقریبا تو یه هفته 4 الی 6 کیلو وزنشون کم شده بود. 3 دوره 6 روزه این رژیم رو میگیری. یه روز استراحت نه اینکه خودتو ول کنیا باید اون یه روز هم رعایت کنی. مثلا خواهرم 3 کیلو اضافه وزن داره از امروز با من شروع کرده واسه یه هفته ولی من 20 کیلو اضافه وزن دارم 3 هفته رو باید بگیرم.
همه هست و نیست و امید زندگی ام همسرم(عشقم) دخترم(زندگی ام). خدایا شکرت