این ویدئو رو ببینید در ضمن خودتون می تونید با یک سرنگ هم این کار رو بکنید بهترین راهه
https://www.aparat.com/v/xmkZw/%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%88%DB%8C_%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86