پرنیا اصلا نترس.آروم باش و از لحظات بدنیا اومدن کوچولوت لذت ببر
شب قبلش باید یه شام سبک ترجیحا سوپ بخوری و دیگه تا وقت عمل هیچی حتی آب هم نخوری.
بعد عمل هم تا وقتی دکترت نگفته که معمولا تا وقتی که از جات بلندت میکنن هیچی نباید بخوری حتی آب حتی یه قطره
این کارا برا اینه که چون بعد زایمان شکمت نفخ میکنه و میتونه برات دردناک باشه
بعد اینکه اجازه داد بخوری سعی کن آب ولرم.کمپوت انجیر و گلابی بیشتر بخوری تا زودتر شکمت کارکنه.اگه شکمت شرمنده کار نکنه احتمال یه شبه دیگه هم نگهت داره