من روز اول رژیمم
دو ساعت هم پیاده روی کردم
Salam hakime Jan
Khubi Khanumi???
Kuchuluhat khuban????
Manam ruze avvalam
Khubi Khanumi???
Kuchuluhat khuban????
Manam ruze avvalam
Mahsa junammmmm
Khubiiiii azizammmmmm?????
Kam peydaeeeeee
Khubiiiii azizammmmmm?????
Kam peydaeeeeee
Hakime jun vaznamo bezan 65
Ghad 168
Vazn delkhah 56
Ghad 168
Vazn delkhah 56
Rastiiii chay bedoon ghand mishe bekhoram ????
ممنونم عزیزم خوبم
آره عزیزم چایی و آب آزاده گلم
چشم عزیزم مشخصاتتو وارد جدول میکنم بوسسسس
آره عزیزم چایی و آب آزاده گلم
چشم عزیزم مشخصاتتو وارد جدول میکنم بوسسسس
مهسا جونم ممنون خانمی بوسسس
نام..................قد........سن.........وزن اولیه................وزن دلخواه
1-حکیمه..........167........25..........74/5...................65
2-مامی............168.........21...........65.....................56
1-حکیمه..........167........25..........74/5...................65
2-مامی............168.........21...........65.....................56
عزیزم رژیم خوب پیش میره
راستی یه سوال ؟؟؟
من گوشت کبابی دوست ندارم به حاش کدو میخوام بخورم چجوری بپزم سرخ که نمیکنم درسته ؟؟
راستی یه سوال ؟؟؟
من گوشت کبابی دوست ندارم به حاش کدو میخوام بخورم چجوری بپزم سرخ که نمیکنم درسته ؟؟
Mer30 azizammm
Khob bokhar paz kon
Ya ab paz
Nemidunam man asheghe gushtammn
Ya ab paz
Nemidunam man asheghe gushtammn
Man 18 december tavvallodame
Yani ta Oon Moghe 56 mishaammmmm
Yani ta Oon Moghe 56 mishaammmmm
Azizam man beram Yekam dars bekhunammm
Bo0o0oS
Bo0o0oS
سلام بچه ها. حکیمه جون ایشالا که رژِیمت خوب پیش بره. عزیزم من هم گوشت زیاد دوست ندارم. وعده هایی که گوشت باید بخورم عدسی میخورم. ولی جایگزینهاشو نوشته چیا میتونی بخوری. راستی ورزشش که روزی یازده بار هر بار شش نوبت نفس عمیق بکشی و ... خیلی موثره. ورزشش خیلی سادست در عین حال اندازه سه کیلومتر دویدن هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
