منم سر حاملگی اولم کلا 6 کیلو اضافه کردم که 3 و 650 وزن نی نیم بود
تو حاملگی دومم هم 8 کیلو اضافه کردم
حالا دلیل اینکه خودم کم وزن اضافه میکردم و نی نیام ماشاالله تپل بودن (البته به نظر خودم ) :
نون و برنج خیلی کم مصرف میکردم
ماه آخر روزی یک کیلو شیر و یک عدد بستنی
اما اشتباهی که کردم این بود :
تو حاملگی دومم اول ماه نهم که رفتم سونو وزن بچه رو 3 کیلو زد و گفت اگه تا آخر ماه نه بمونه 3و 500 میشه حدودا
منم تمام ماه نه رو روزی 1 کیلو شیر و 2 تا 3 تا بستنی خوردم که باعث شد وزن دخترم نزدیک 4 کیلو بشه و زایمان سختی داشته باشم (آخه خیــــــــــــــلی زیاد بخیه خوردم
)