طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات:
ابتدا مقداری گندم، ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می‌توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید. برای تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی‌از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می‌یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می‌شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می‌توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
سعی کنید برای تهیه سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید، مثل ران مرغ و یا ماهیچه گوسفند تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد.
می‌توانید چند قلم گوسفند یایک قلم گوساله را جداگانه بپزید، چربی روی آن را بگیرید و عصاره آن را برای 4 روز در یخچال و برای 2 ماه در فریزر نگهداری کنید و به هر وعده غذای کودک 2 قاشق غذا خوری از این عصاره را اضافه نمایید.
ابتدا مقداری گندم، ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می‌توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید. برای تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی‌از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می‌یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می‌شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می‌توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
سعی کنید برای تهیه سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید، مثل ران مرغ و یا ماهیچه گوسفند تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد.
می‌توانید چند قلم گوسفند یایک قلم گوساله را جداگانه بپزید، چربی روی آن را بگیرید و عصاره آن را برای 4 روز در یخچال و برای 2 ماه در فریزر نگهداری کنید و به هر وعده غذای کودک 2 قاشق غذا خوری از این عصاره را اضافه نمایید.
مرسی عزیزم
مطالبت جالب بود
مطالبت جالب بود
خیلی عالی بود
ممنون
من که حسابی استفاده کردم
برم از امروز کلا همه چیز را تغییر بدم ....... به امید دیدار
ممنون
من که حسابی استفاده کردم
برم از امروز کلا همه چیز را تغییر بدم ....... به امید دیدار
ممنونننننننننننننن
ممنون عالی بود.
مامان ریحانه عزیز مرسی بابت مطالب مفیدت
شما غذای کمکی رو برای دخترت شروع کردی با چی و روزی چند قاشق ؟اگه میشه دقیق بنویس چون من خیلی بی تجربه ام خواهشا کمک کن دختر من 24 این ماه 6ماهش تموم میشه متولد 24 بهمن 89 هستش
شما غذای کمکی رو برای دخترت شروع کردی با چی و روزی چند قاشق ؟اگه میشه دقیق بنویس چون من خیلی بی تجربه ام خواهشا کمک کن دختر من 24 این ماه 6ماهش تموم میشه متولد 24 بهمن 89 هستش
سلام دوستان به این تاپیک هم سر بزنید
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=99215
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=99215
با سلام ... برای کسب اطلاعات و خواندن مطالب متنوع پزشکی ، بارداری و بهداشتی لطفاً از لینک زیر دیدن کنید .....منتظر مقالات و مطالب ارسالی شما در زمینه پزشکی هستیم .........
دو لینک زیر را به قسمت " مباحث مورد علاقه من " اضافه کنید تا همیشه در دسترس باشه ....
http://ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=50963&PostID=5129907#5129907
http://ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=56423&PostID=5108639#5108639
دو لینک زیر را به قسمت " مباحث مورد علاقه من " اضافه کنید تا همیشه در دسترس باشه ....
http://ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=50963&PostID=5129907#5129907
http://ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=56423&PostID=5108639#5108639
آفرین گل کاشتی مامان ریحانه
خیلی مفید بود
واسم دعوتنامه میفرستی ؟
خیلی مفید بود
واسم دعوتنامه میفرستی ؟
ریحانه واسه من دعوت نامهههههههههههه بفرست
آش دندونی خوشمزه شد ؟؟؟ سهم من و الهام رو ندادی هااااااااااااااا
آش دندونی خوشمزه شد ؟؟؟ سهم من و الهام رو ندادی هااااااااااااااا
سلام کتی جون جاتون خالی خیلی خوشمزه شد......
اینجا تاپیک است و نمیشه دعوتنامه بفرستم
اینجا تاپیک است و نمیشه دعوتنامه بفرستم
منم تو سوپش گوشت یا اب گوشت میریزم
یه تقویم با عکس نی نی خوشگلتون هدیه بگیرین!
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=97183&PageNumber=1
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=97183&PageNumber=1
مامان ریحانه جواب سوالامون در صفحات قبل رو ندادی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
