من برای سحری غذایی درست میکنم که با نون خورده بشه.مثل ابگوشت و کوکو و اب پز و.... برای افطاری هم اش و سوپ .خیلی کم پیش میاد که برنج و ماکارونی بپزم. سر افطار بیشتر میوه و چای و شربت مصرف میکنم.
حسین 26 ساله در انتظار کمک ماست
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadid=875377&postID=34282289
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
امسال چون ماه رمضان ساعت افطار به سحر فاصله زیادی نداره فکر نکنم بشه هردو وعده روبرنج درست کرد ما سحر برنج وخورشت غذای نونی ادمو تشنه میکنه وافطر هم غذای نونی
پیشنهاد میکنم سحر ابگوشت وماهی نخورید چون واقعا تشنه میشید اگه بتونید بعد سحری ده تا بادام بخورید خیلی خوبه البته ما اینطوریه هستیم شاید بقیه ذایقشون فرق کنه