مامان آنیتا جون خودش عاشق شوریه.کلی بادمجون شور و خیار شورو قوره شور واسه ماه رمضون درس کردیم
فک کنم بعضی سحرا آدم به زور همینا یه چی میخوره.
ایده آبگوشت چه جوری بود؟
فک کنم بعضی سحرا آدم به زور همینا یه چی میخوره.
ایده آبگوشت چه جوری بود؟
پلو مرغ+سالاد کاهو+ چایی و خرما+ هندوانه
خورش قیمه + سالاد کاهو +چای و خرما
کتلت+پلو زیره+سالاد کاهو+هندوانه
خورش مرغ با لوبیا سبز وهویچ+پلو +یخده شوری ترشی+خربزه
لوبیا پلو+ سالاد شیرازی+ چای و خرما
خورش قورمه سبزی+شوری ترشی+هندوانه
خورش قیمه + سالاد کاهو +چای و خرما
کتلت+پلو زیره+سالاد کاهو+هندوانه
خورش مرغ با لوبیا سبز وهویچ+پلو +یخده شوری ترشی+خربزه
لوبیا پلو+ سالاد شیرازی+ چای و خرما
خورش قورمه سبزی+شوری ترشی+هندوانه
بچه ها دقت کردید غذاهایی که سبزی توش داره آدم تشنه میشه
قورمه سبزی کوکو سبزی آش که رشته هم داره دیگه اسای
قورمه سبزی کوکو سبزی آش که رشته هم داره دیگه اسای
مامان آنیتا جون ما به این میگیم سالاد خیار گوجه
من که اصلا برنامه ریزی نکردم
دیگه نمی دونم شما به این چی می گین ما به این سالاد می گیم شیرازی
پس خانومی جان واجبه با قورمه سبزی هندونه بخوریم.شوری رو هم بی خیال شیم
مامان انیتا جون ما هم به همینا میگیم سالاد شیرازی
آبگوشت چه طوریه؟
خوبه یا نه؟
خوبه یا نه؟
برا افطاز خوبه با نمک و خرما افطار کنید به همراه یه لیوان آب نیم گرم با نبات یا خرما که قند از دست رفته جبران بشه
بعد کم کم معده رو پر کرد برا اینکار بهتره از ممایعات استفاده بشه سوپ و آش رقیق بعد یه وعده غذایی به دلخواه
سحر هم نو خوبه چون نشاسته و قندش دیر تر آزاد میشه
بعد کم کم معده رو پر کرد برا اینکار بهتره از ممایعات استفاده بشه سوپ و آش رقیق بعد یه وعده غذایی به دلخواه
سحر هم نو خوبه چون نشاسته و قندش دیر تر آزاد میشه
وبیا پلو+ سالاد شیرازی+ چای و خرما\
,واییییی عاشقشم
,واییییی عاشقشم
آبگوشت خیلی سنگینه منکه اصلاً نمیتونم بخورم برای افطار فکر نکنم برای سحر هم مناسب باشه.
راستی آب زیاد خوردن تو وعده سحری هم اصلا خوب نیست چون فقط شکم پر میشه و تا یکی دو ساعت بیشتر دووم نداره بهتره تو فاصله افطار تا سحر به مرور آب مصرف بشه
سارا جون ایده بده واسه سحر.
دلشاد جون منم همینطور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
