من شنیدم خوردن به برای پوست بچه خوبه و همین طور سیب. خوردن چهار مغز که میشه پسته گردو بادام و قکر کنم فندق اونم البته در حد متعادل نخوردن سوسیس کالباس و فست فود خوردن شیر هم برای خودت خوبه اینهایی که دارم میگم رو هنوز خودم استفاده نکردم:)
هیچی نمیشه ولی از این به بعد مراعات کن که خطر داره و باعث سقط میشه حمام طولانی و شدیدا گرم در حد سونا هم ممنوع میشه که باعث سقط میشه که البته تعداد کسایی که اینطوری میرن حموم کمه