ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
الان متفورمین فرانسوی و آلمانی هم توی داروخانه ها هست. من 5 کیلو لاغر کردم آخه من خیلی شکمو هستم. اراده ام هم کمه اما فرانسوی و آلمانی خیلی خیلی بهتر از کانادایی بود. دیشب خریدم. فرانسوی 100 تایی نه هزار تومن قرص فلوکستین هم برای کاهش اشتها خوبه
برای جلوگیری از خوردن شیرینی و حله حوله بهترکه حتما صبحانه بخورین و برای میان وعده ها هم از سیب , کاهو, خیار, گوجه و از همه مهمتر هویچ یا کدو استفاده کنید اینطوری معدتون پر میشه و احسای گرسنگی نمی کنید و هم اینکه کالری کمتری وارد بدنتون میشه
برای جلوگیری از خوردن شیرینی و حله حوله بهترکه حتما صبحانه بخورین و برای میان وعده ها هم از سیب , کاهو, خیار, گوجه و از همه مهمتر هویچ یا کدو استفاده کنید اینطوری معدتون پر میشه و احسای گرسنگی نمی کنید و هم اینکه کالری کمتری وارد بدنتون میشه