سلام.مامانهای گل من میخواستم زایمان طبیعی انجام بدم و همه ورزشهه و پیاده روی و کلاسها رو گذروندم اما متاسفانه بخاطر یبوست شدید توی بارداری دکترم گفت ممکنه موقع زور زدن مشکل پیدا کنی و باید سزارین بشی.وزن بچه من توی هفته 33 دو کیلو بود و دکتر اون موقع گفت بخاطر زایمان طبیعی هرچی وزن کمتر مادر راحتتر. ولی حالا که نیمه فروردین سز میشم خیلی نگرانم و دوست دارم بچه ام وزنش خوب باشه.پودر لیدی میل دکتر برام ننوشت فقط گفت مولتی ویتامین و عذای حسابی تو این یک ماه. چکار کنم وزنش خوب بشه و بنظرتون یه 500 گرم اضافه میشه بهش؟