چیکار کنم تا دختر۵ماهه ام جون بگیره

چرا دوبار تاپیک میزنی

من یه سری نکته برای مقوی کردن غذای بچه دارم.قبلا هم گذاشتم اینجا.الان برات میذارم

#مقوی_کردن_غذای_کودکان_کم_وزن

🍝روشهای مقوی کردن غذای کودکان کم وزن
@madarkodak
✴️برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند  .
✴️اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی کودک را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید .

💠آب جوشیده شده خنک  بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید .

💠انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله  اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید

💠روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید .

💠در هر وعده غذایی  کودک  کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا  یک  تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید .

💠میتوانید بای مقوی کردن غذای کودکان  از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات  در سوپ کودک نیز استفاده کنید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای گروه  ب و ث میباشند  به هضم بهتر غذای کودک نیزکمک می کنند.

💠میتوان از کمی آرد برنج یا گندم (در ماههای بالاتر)، شیر(پاستوریزه جوشیده بالای یکسال)و کره را مخلوط کنید  و بهم بزنید و گرم کنید (مانند سس سفید)و به سوپ شیرخوار بیفزایید هم باعث  طعم بهتر سوپ میشود و هم رنگ و لعاب خاصی به سوپ میدهد و نیز انرژی آنرا زیاد میکند .
@madarkodak
💠همچنین میتوان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا  بلغور گندم را له کرده  و با مقدار کمی شکر ،‌ شیر(پاستوریزه جوشیده )و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم (یک یا دوقاشق)و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید.

💠در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود .

💠اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمیخورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید  و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید.
همچنین زرده تخم مرغ را میتوانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات(هر مدل پوره ای که درست میکنید)بریزید.

💠همینطور به تکه های  کوچک شده  سیب زمینی که پخته شده است  و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش  آنرا برداشته و بخورد.

💠سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند  ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی  و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد.

💠شما میتوانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال)‌و زمان طولانیتر (در فریزر)نگهداری نماییدو به هر وعده غذا و یا سوپ کودک  کودک دو قاشق غذاخوری از این عصاره را اضافه کنید .

💠اگر کودکتان دچار کم وزنی میباشد  افزودن حبوبات را به غذایش بتعویق بیاندازید (یعنی پس از 10 ماهگی)چون حبوبات حجم زیادی از معده را اشغال میکنند  اما پس از 10 ماهگی، حبوبات را خیس کنید، پوست بکنید و آنها را آرد کنید  و هر دفعه  یک قاشق چایخوری پودر حبوبات را بهمراه  کره به سوپ کودکتان  اضافه کنید.
@madarkodak
💠اضافه نمودن  آب غلیظ شده ران مرغ یا تکه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور جوانه گندم، آرد یا پودر بادام خام، کنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذای کودک سبب رشد بهتر او می شود.

💠برای بهتر شدن عطر و  طعم غذا  میتوانید از آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده  استفاده کنید.

💠برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده شود . 

💠یک یا دو خرما را پوست بکنید، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید  و بعنوان دسر به شیرخوار دهید

💠مقداری آرد (برنج یا گندم )را در روغن تفت دهید به اندازه ای که کمی به زردی بخورد  و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی شکر حل شده و چند قطره گلاب را به آن اضافه کنید (مانند  حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به کودک خود بدهید  استفاده کنید.

💠آبمیوه بمیزان زیاد و یا شیرینی و شکلات و بستنی قبل از غذا، سبب کم اشتهایی کودک میشود و رشد او را به خطر می اندازد .

💠از افزودن نمک به غذا در سر میز یا سفره به غذای کودک مخصوصا کودکان زیر یکسال  جداً خودداری گردد.
اما  برای کودکان که دچار ایست یا افت وزن خود هستند و غذای کاملاً بی نمک خود را نمیخورند هنگام تهیه و طبخ غذا از مقدار بسیار کم نمک  استفاده کنید.

سرلاک فایده نداره به نظرم مقوی نیست.خودت براش غذا درست کن

عزیزم باید از لعاب برنج شروع کنی نه فرنی یک مشت برنجو با اب زیادتر بزار بجوشه لعاب دار شد اب روشو بده نی نی البته بهتره 5 ماه تمام باشه همینکه رو منحنیه عالیه ول کن حرفای خاله زنکیه مردمو بچه منم ریز بود همه تو روم میزدن همش میگفتن کوچولوهه کنار بچه های تپلشون میزاشتن عکس میگرفتن که ذوق کنن بچشون تپله و بیشتر زحمت کشیدن بعد یک سالو نیمگی رشدش خدارو شکر خیلی بهتر شد عزیزم فقط سالم باشن دکتر صلاح دونست شیر خشکم بده اگه نه اب گوشت بدون حبوبات قلوه اب قلم کله پاچه و... شیرتو قوی میکنه صبحام صبحونه عشل بخور داره شیر میخوره کف دستشو ماساژ بده بازم میگم به حرفای مردم گوش نکن فقط باعث گریت میشن عزیزم مدل بچت همینه

شیر خودت خوبه؟؟ سیر میشه دخملت؟ وزن تولد اصن مهم نیسسالم باشه بچه،والا خیلیا با وزن بالا بدنیا میان بعد کم میکنن،فرنی و حریره و سوپ شرو کن بده بهش،تادندان در نیاورده تقویتش کن،چون تو دوران دندان وزن اضام نمکنن معمولا استرس و ناراحتم نباش ب کس ربط نداره بچه شماسبگو اتفاقا دختر ظریفش خوبه،الآن دخترا میرم لاغر میکنن.بشن مانکن،کی اندام چاق دوس داره من خودم با وزن2350دنیا آمدم،نرمال بودم نسبت ب دوستام،

پروین جون منظورم اینه که خودت سوپ و فرنی براش درست کنی فکر کنم مقوی تر باشه.سرلاک درسته خوشمزه س ولی یه غذای مصنوعیه به هر حال.ضرر نداره و فکرم نمیکنم اندازه غذای خونه که براش درست کنی کالری داشته باشه