من ۲ماه بعد شروع ب ورزش کردم اما چنان کمر دردی گرفتم و خونریزی افتادم ظاهرا بعداز ۶ماه ورزش بهترین حالتشه اما پیاده روی را میشه از ۲ماه بعد
"*پسرک عزیزم*" یک بهار یک تابستان یک پاییز ویک زمستان را دیدی از این به بعد همه چیز دنیا تکراریست جز *مهربانی* خداوند همیشه پناهت باشه