رژیم که نباید بگیری فقط برنج و شیرینی جات کمتر بخور بعدم به نظر من تو بارداری فقط باید به سلامت خودت و نی نی فکر کنی. هیکل رو آدم بعد زایمان میتونه با رژیم و باشگاه درست کنه. من الان ٧ ماهمه و ٤ کیلو فقط اضافه کردم به خاطر ویار شدید ولی اصلا راضی نیستم چون خیلی ضعف دارم. کاش منم ٢٠ کیلو چاق میشدم