سلام به همه دوستان .تو این تاپیک از همه کسایی که تجربه دارن میخوام برای کسایی مثل من که قصد دارند در چند ماه آینده اقدام کنن بگن که چه مواد غذایی از چند ماه جلوتر باید خورد تا بدن برای نگه داشتن جنین و 9 ماه حاملگی موفق آماده بشه. اینجا اصلا نمیخوایم درباره تغذیه برا تعیین جنسیت صحبت کنیم چون از این تاپیک ها زیاده .اینجا میخوایم فقط درباره تغذیه برا یه حاملگی موفق و یه نی نی سالم صحبت کنیم