چي بخوريم چي نخوريم در ايام بارداري!؟؟؟؟ كمكي از طرف زندايي به مامان هاي باردار - صفحه 1
نی نی سایت > تبادل نظر > دوران بارداري > آگاهي از بارداري و خوش خبري! > چي بخوريم چي نخوريم در ايام بارداري!؟؟؟؟ كمكي از طرف زندايي به مامان هاي باردار

موضوع: چي بخوريم چي نخوريم در ايام بارداري!؟؟؟؟ كمكي از طرف زندايي به مامان هاي باردار + اظهار نظر

1   2  
کاربران حاضر: 0 کاربر و 2 مهمان
زن دايي محمد حسين پست ها : 1417عضویت:1390/7/26
1390/8/23 - 3:17 عصر
آناناس:عصاره ميوه نرسيده آن مسهل است ولي خانمهاي باردار نبايد استفاده كنند.

انار:

۱-خانمهاي حامله اگر در دوران حاملگي رب انار بخورند ويار آنها از بين مي رود.

۲-كساني كه مي خواهند نوزادي زيبا داشته باشند در دوران حاملگي در فواصل غذا و ظهر و شب انار بخورند.

انگور:

۱-ميوه خوبي براي خانمهاي حامله است و از خطر سقط جنين جلوگيري مي كند.

۲-خانمهاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد،مقوي و مغذي براي كودك خواهد بود.

بادام زميني:خانمهاي حامله روزانه بين ۱۰ تا ۱۵ دانه بادام زميني بخورند. البته بادوم زميني تو سه ماه اول خوب نيست چون برا جنين حساسيت زاست.

به:

۱-اگر خانمهاي باردار به بخورند مانع سقط جنين آنها مي شود.بخاطر همين كساني كه دچار سقط مكرر هستند بهتر است كمپوت يا شربت به مصرف كنند.

۲- به عرق بدن را خوشبو مي كند،مخصوصا خانمهاي حامله اگر به بخورند عرق كودك آنها خيلي خوشبو است.

۳-به از ويار خانم هاي حامله جلوگيري مي كند.

پرتقال:مادراني كه نمي خواهند كودكانشان دچار راشيتيسم و كمبود ويتامين ث شوند در دوران بارداري پرتقال را فراموش نكنند و به كودك هم پرتقال برسانند.

پسته:

۱-ايرانيان قديم مي گفتند اگر كسي پسر مي خواهد بايد پسته بخورد.

۲-در خوردن پسته افراط نشود،مخصوصا خانمهاي حامله چون باعث زردي كودك مي شود.

تمرهندي:خانم هايي كه حامله هستند از خوردن تمرهندي خودداري كنند.

تمشك:دم كرده برگ آن براي خانم هايي كه بچه صسقط كرده اند و از بين بردن دردهاي زايماني بسيار مفيد است(۵ گرم در ۱۵۰ سي سي آب جوش دم كرده)به مدت ۱۵ دقيقه.

توت فرنگي:

۱-توت فرنگي براي خانمهاي حامله بسيار مفيد است.

۲- كساني كه پسر مي خواهند اگر در ماه هاي اول بارداري توت فرنگي بخورند نوزاد آنها پسر خواهد شد.

خربزه:اگر خانمهاي حامله در ماههاي اول از خربزه استفاده كنند امكان دارد كه نوزاد آنها پسر شود در هر صورت زيبا خواهد شد.

زرد آلو:براي خانمهاي حامله به عنوان عصرانه بسيار مفيد است.

زرشك:خانمهاي حامله زرشك سعي كنند بسيار كم بخورند.

سيب:

۱-خانمهاي آبستني كه ويار دارند سيب را رنده نموده وبا كمي عسل ميل نمايند.

۲-اگر مي خواهيد كودكي قشنگ داشته باشيد سيب بخوريد.سيب را رنده با عسل مخلوط و ميل نماييد.

۳-گفته شده هر كه نازاست اگر ۷ روز ،روزي ۱ كيلو سيب ميل كند درمان شود.

۴-اگر پسر مي خواهيد در ماه هاي اول بارداري سيب بخوريد.

هلو:

۱-خوردن هلو زايمان را آسان مي كند.

۲-خانمهاي حامله از خوردن شكوفه هلو خودداري كنند.

فندق:خانمهايي كه حامله اند رويزي ۵ دانه فندق ميل كنند.

ليمو ترش:براي خانمهاي بارداري كه استفراغ مي كنند مي توانند از شربت ليمو با عسل استفاده كنند.در دوران آبستني اگر ميل به ترشي داشتيد سعي كنيد بيشتر از ليمو استفاده كنيد.

موز:از سقط جنين جلوگيري مي كند.خانمهايي كه بچه سقط مي كنند موز بخورند.

نارنج:براي زايمان آسان در چاشني غذاي خود نارنج را قرار دهيد.

منبع:كتاب خواص ميوه ها

مولف:محمد جواد هوشيار


البته يه سري چيزاش مربوط ميشه به طب سنتي. مثلا تو طب مدرن ميگن جنسيت بچه رو بعد لقاح نميشه عوض كرد. اما به هر جال اينايي كه نوشته خيلي خوبه

بعد اينكه عسل خييلي كم بخور يا اصلا نخور. كنجد نخور. زعفرون نخور، زرشك نخور ، كله پاچه و سيراب شيردون و جيگر و اينا نخور. چون ميزان ويتامين آ توشون بيش از حده و براي تشكيل اعصاب و مغز جنين خيلي ضرر داره

عسل رو بايد تو سه ماه ي اخر خورد
جيگر هم اگر خواستين بخورين خيلي كم بخورين
ولي موز خيلي بخورين و همين طور تخم مرغ چون امگا 3 زيادي داره
گلابي هم بخورين
و همين طور بادوم كه خيلي مفيده
و همينطور كاسني . البته چون طبعش سرده خيلي كم بخورين
قاووت يا همون قوّتو بخورين بعضي ها بهش ميگن سويق يا چهار مغز يا مشابه اين
خربزه خيلي خوبه. كه البته فصلش نيست.باعث خوشرويي و خوش اخلاقي بچه ميشه
و كندر بخورين كه بچه رو باهوش ميكنه.البته تو خرودنش زياده روي نكنيد چون شنيده شده تو بعضيايي كه تو خوردنش زياده روي كردن سبب بيش فعالي بچه شده. روزي يه دونه ي كوچيك كافيه
انار خيلي بخورين مخصوصا جمعه ها قبل از صبحانه مستحبه
انجير خيلي خوبه. انجير خشك مثلا.
خرما هم كه ديگه عاليه
ميگن هر روز يه ليوان شير با چند تا خرما بخورين تو حاملگي خيلي خوبه
هلو هم خيلي خوبه
آلوي سياه. كه اهن خيلي زيادي داره و سرشار از ويتامين هاي مختلفه كلسيم و فسفر و منيزيم هم خيلي داره
عدس هم خوبه. البته تو خوردن عدس افراط نكنين كه خوب نيست

هر چي به ذهنم رسيد رديف كردم! يه جا ذخيره كنين داشته باشين
محمدم شنبه ساعت هفت صبح به دنيا اومد... 9/9/92
       مبارک باشه :)
زن دايي محمد حسين پست ها : 1417عضویت:1390/7/26
1390/8/23 - 3:20 عصر
و حالا براي رفع ويار چه چيزايي خوبه:

اين يكي از پستام بود كه براي يكي از بچه ها گذاشتم. اينجا كپي ميكنم كه بيقه هم بتونن ازش استفاده كنن:

براي رفع ويار دكتر ها چند راه رو پيشنهاد ميكنن

يكي اينكه صبح قبل از اينكه از سر جات بلند بشي نيم ساعت قبلش يه چند دونه بيسكوئيت بخوري. ترجيحا از اون بيكوئيت هاي سبوس دار. بعد كه خوردي از رخت خواب بيا بيرون
نكته ي ديگه اينكه خوردن رب انار و همين طور خود انار به رفع ويار كمك ميكنه

نكته ديگه اينكه چون بچه ها توصيه كردن چاي با زنجفيل و اب سيرابي بخوري ، بايد اينو بگم كه خوردن زنجبيل تو سه ماه اول خوب نيست و اينكه خوردن اعما و احشاء گوسفند مثل كله پاچه و جيگر به مقدار زياد و سيرابي و ... به خاطر اينكه دز بالايي از ويتامين آ رو در خودش داره تو سه ماه ي اول اصلا اصلا خوب نيست چون رو تشكيل سيستم هاي عصبي نوزاد تاثير منفي داره.

علاوه بر اينها غذا هاي روزانه رو تو وعده هاي بيشتر و در عوض با حجم كمتر بخور.
از خوردن غذاهاي چرب و سرخ كرده و پر ادويه هم پرهيز كن
نوشيدن مايعات خنك بين وعده هاي غذايي هم خيلي خوبه البته نه همراه با غذا ، بين وعده هاي غذايي
خوردن ماست غليظ و به اصطلاح چكيده هم ميتونه كمك كنه

در ضمن بايد بگم كه چون شكلات ها معمولا كاكائويي يا با طعم قهوه هستند در سه ماهه ي اول بارداري خوب نيستند چون كافئين دارند و براي رشد مغزي كودك مضر هستند

اگر احيانا نميتونيد هيچي بخوريد به علت ويار شديد
ميتونيد هر روز يه چند تا بادوم رو تو اب بخيسونيد تا پوستش كنده بشه و نرم بشه بد با مغر پسته و گردو قاطي كنيد و يه مقدار خيلي خيلي كم بهشون عسل بزنيد.(البته عسل بايد كم باشه چون عسل تو سه ماه ي اول بارداري خوب نيست) بعد بخوريد. همين كل مواد معدني بدنتون رو كه براي رشد جنين و سلامت خودتون لازمه رو تامين ميكنه. چون خود بادوم فسفر>پتاسيم . منيزيوم. كلسيم گوگرد و آهن داره و همين طور مقدار زيادي ويتامين E

يه غذاي ديگه هم هست كه بهش ميگن سوپ حبوبات
اونم براي زن حامله اي كه ويار داره خيلي خوبه
اول هرچي حبوبات تو خونه داريد رو چند ساعت بخسونيد توي آب و چند بار آبش رو عوض كنيد تا خاصيت نفخ داشتنشون از بين بره. مثلا نخود و لوبيا و عدس و ماش و حتي دونه ي ذرت... بعد همه ي اينها رو بذاريد با هم بپزن و يه خورده هم ادويه بزنيد بهشون. بذاريد اينقدر بپزن كه نزديك له شدنشون بشه
بعد بخوريدشون
البته پختن اينا يه كم ممكنه بويي داشته باشه كه اذيتتون كنه. ميتونيد پختنشون رو بسپريد به دست مامان تون يا مثلا بذاريد توي زودپز تا كمتر بوش بپيچه توي خونه
خوردن اين سوپ هم تمام نياز هاي اساسي تون رو رفع ميكنه و خيلي خوبه چون انواع و اقسام ويتامين ها و مواد معدني بدنتون تامين ميشه و براي رشد جنين عاليه...

خوردن الوي سياه هم خيلي خوبه. چون مقدار زيادي اهن داره. اگر آلوي سياه تو خونه داريد ميتونيد بذاريد با يه كم آب بپزه و ازش يه كمپوت ترش درست كنيد كه وقتي ويار داريد اون رو بخوريد. خيلي بهتون كمك ميكنه
محمدم شنبه ساعت هفت صبح به دنيا اومد... 9/9/92
       مبارک باشه :)
ويلي پست ها : 402عضویت:1390/4/13
1390/8/23 - 3:24 عصر
مرسييييييييييي خيلي عالي بود. و آموزنده
( فاطمه مامان ثنا جون) پست ها : 1534عضویت:1390/2/24
1390/8/23 - 3:30 عصر
ممنون از لطفت عزيزم
ممنون خدايا بابت دختر گلم و همسر مهربونم
فاطي پست ها : 2088عضویت:1390/3/11
1390/8/23 - 3:36 عصر
جالب بود مرسي
نفس مامان       مبارک باشه :)
نيلوفر آبي پست ها : 1318عضویت:1390/8/17
1390/8/23 - 4:24 عصر
خيلي عالي بود
دستت درد نكنه زن دايي
بهتره خوبی ها رو درست بنویسیم نه درشت!!!
زن دايي محمد حسين پست ها : 1417عضویت:1390/7/26
1390/8/23 - 7:02 عصر
خواهش ميكنم. ايشالا اطلاعات به دردتون بخوره...
براي منم دعا كنين اين ماه ني ني دار بشم
محمدم شنبه ساعت هفت صبح به دنيا اومد... 9/9/92
       مبارک باشه :)
rojan پست ها : 3365عضویت:1390/7/1
1390/8/23 - 10:14 عصر
tanxxxxxx
گاهــــي هيـــچ كــــس را نــداشــتـ ـه بـــاشـــي بهتــــر است;داشتــــن بعضــــي هـــا تنهــــاتــــرت مـــي كــنــه .......
زن دايي محمد حسين پست ها : 1417عضویت:1390/7/26
1390/8/25 - 11:44 صبح
بچه ها من شنيدم تو ماه هاي اخر بايد سعي كنيد چيزهايي با طبع سرد بخوريد تا بچه به زردي مبتلا نشه بعد زايمان...
محمدم شنبه ساعت هفت صبح به دنيا اومد... 9/9/92
       مبارک باشه :)
زن دايي محمد حسين پست ها : 1417عضویت:1390/7/26
1390/9/20 - 11:18 صبح
...
محمدم شنبه ساعت هفت صبح به دنيا اومد... 9/9/92
       مبارک باشه :)
زن دايي محمد حسين پست ها : 1417عضویت:1390/7/26
1390/9/20 - 11:19 صبح
...
محمدم شنبه ساعت هفت صبح به دنيا اومد... 9/9/92
       مبارک باشه :)
1390/10/20 - 12:08 عصر
عاليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
بود
باران بهانه اي بود كه زير چتر من تا انتهاي كوچه بيايي....كاش نه كوچه انتهايي داشت و نه باران بند ميامد
مامان حانيه جون پست ها : 2624عضویت:1390/5/24
1390/10/20 - 7:40 عصر
خيلي جالب بود من خيلي تو كف اينم كه چي بخورم و چي نخورم.اين تاپيك هم خيلي بهم كمك كرد مرسي از لطفت.ان شاالله زودتر مامان بشم كه اينا به دردم بخوره
**samira** پست ها : 1930عضویت:1390/9/4
1390/11/14 - 11:32 صبح
up
تولد تو روياي واقعي من است
ماهي كوچولوم **دخمله*** پست ها : 230عضویت:1390/11/12
1390/11/14 - 2:19 عصر
ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩ ﻣﺮﺱ$ﻣﺮﺳﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯽ
يسنا پست ها : 3104عضویت:1390/5/1
1390/11/15 - 10:03 صبح
ممنون زندايي جان
پرديس ( مامي نورا) پست ها : 1718عضویت:1390/5/12
1390/11/15 - 11:57 صبح
ممنون زنداييي جون
ضحي پست ها : 20689عضویت:1389/11/6
1391/8/29 - 12:31 عصر
ممنون خانومی
فَاللّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
       مبارک باشه :)
ضحي پست ها : 20689عضویت:1389/11/6
1391/8/29 - 12:41 عصر
عزیز تاپیکتو پاک نکن
فَاللّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
       مبارک باشه :)
پارميدا پست ها : 21782عضویت:1386/4/8
1392/1/19 - 9:51 صبح
ممنونم... ولی این یک جملش حقیقت نداره چون هر وقت لقاح انجام بشه جنسیت مشخصه و با خوردن میوه خاصی جنسیت جنین تغییری نمیکنه.

کسانی که پسر می خواهند اگر در ماه های اول بارداری توت فرنگی بخورند نوزاد آنها پسر خواهد شد.

خربزه:اگر خانمهای حامله در ماههای اول از خربزه استفاده کنند امکان دارد که نوزاد آنها پسر شود در هر صورت زیبا خواهد شد.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
کوکی کست رادیویی ساخت کودکان , برای کودکان. به دو زبان فارسی و آلمانی. کودک شما نیز میتواند داستانهای خود را برای ما ارسال کند. برای اطلاعات بیشتر به تاپیک زیر مراجعه فرمایید: http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1030263&postID=40299704
1   2  
اظهار نظر

پر کردن فیلدها یی که با علامت * مشخص شده اند الزامی است.
*متن: