سلام, من از بچگی تا الان که 28سالمه و باردارم از یبوست شدید رنج میبردم و هر چیزی که بگید رو امتحان کردم ولی فایده نداشت تا اینکه الان حدود 10 روزه که کاملا درمان شدم و دفع کاملا عادی و راحتی دارم بخاطر خوردن کلم سفید (کلم برگ) روزهای اول هرروز یه بشقاب سالاد ازش درست کردم و خوردم و الان دیگه یک روز درمیون و هیچ مشکلی ندارم واقعا برام معجزه کرد.بهتون پیشنهاد میکنم امتحان کنید حتما نتیجه میگیرید,هم میتونید با سس مایونز بخورید هم با سرکه سیب یا آبلیمو,منخودم با سرکه ببالزامیک میخورم. اینقدر که ملین های مختلف میخوردم و سبزیجات مختلف و کاهو و انجیر و آلو و سوپ جو و غیره هیچکدوم اینجوری اثربخش نبود,الان سیستم گوارشم کاملا عادی عمل میکنه,معذرت میخوام ولی روزی 2بار به راحتی دفع دارم و راحت شدم. کلم خیلی خیلی ویتامین داره و فولیک اسید بالایی داره خون سازه واسه ما خانوما مخصوصا باردارها خیلی مفید. خوشحال میشم اگه تجربه م بهتون کمک کنه 😊
تمام دنیا یه طرف دختر یکی یدونه م هم یه طرف 💗👼💗