2703
2553

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2720
ﻋﺰﻳﺰﻡ ﻣﻦ 3 ﺳﺎﻟﻮﻧﻴﻢ ﭘﻴﺶ اﭘﻴﺪﻭﺭاﻝ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩﻡ ﺑﺮا ﺯاﻳﻤﺎﻥ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻓﻮﻗﻮاﻟﻌﺎﺩﻩ ﺭاﺿﻲ ﺑﻮﺩﻣﻤﻢ ﺧﻴﻠﻴﻴﻴﻴﻲ ﺭاﺣﺖ ﺑﻮﺩ ﺯاﻳﻤﺎﻧﻢ اﻻﻧﻢ ﺑﺎﺭﺩاﺭﻡ ﻫﻔﺘﻪ 36 ﻧﻤﻴﺪﻭﻧﻢ اﺳﺘﻔﺎﺩه ﻛﻨﻢ ﻳﺎﻧﻪ
2714
اﻣﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻣﻦ ﺳﺮ ﺑﺎﺭﺩاﺭﻱ اﻭﻟﻢ اﺻﻼااااااا ﻛﻤﺮﺩﺭﺩ ﻧﺪاﺷﺘﻢ ﻭﻟﻲ ﺳﺮ اﻳﻦ ﺑﺎﺭﺩاﺭﻱ اﺯ اﻭﻟﻠﻞ ﻛﻤﺮﺩﺭﺩ ﺩاﺷﺘﻢ ﺗﺎ اﻻﻥ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻴﮕﻦ ﺗﺎﺛﻴﺮ اﭘﻴﺪﻭﺭاﻟﻪ ﻭﻟﻲ ﺩﻛﺘﺭﻡ ﻣﻴﮕﻪ اﺻﻼاا ﺭﺑﻄ ﻧﺪاﺭﻩ اﭘﻴﺪﻭﺭاﻝ ﻛﺎﻣﻼ ﺑﻲ ﺿﺮﺭﻩ ﺩﻟﻴﻞ ﻛﻤﺮﺩﺭﺩﻳﺖ ﭼﻮﻥ ﺑﺎﺭﺩاﺭﻱ ﺩﻭﻣﻪ ﺑﺪﻥ ﺿﻌﻴﻔﺘﺮ ﺷﺪﻩ و ﺑﭽﻪ اﻭﻟﺘﻮ ﻫﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﻐﻞ ﻣﻴﻜﻨﻲ و ﺑﺎﻟا ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻴﻜﻨﻲ ﻫﺴﺖ ﻫﻴﭻ ﺭﺑﻂﻲ ﺑﻪ اﭘﻴﺪﻭﺭاﻝ ﻧﺪاﺭﻩ ﺣﺎﻻ ﻣﻦ ﻣﻮﻧﺪﻡ ﺣﺮﻑ ﺩﻛﺘﺮﻭ ﮔﻮﺵ ﻛﻨﻢ ﻳﺎ ﺣﺮﻑ ﻣﺮﺩﻭﻣو ﺩﺭﺿﻤﻦ اﻳﻨﻢ ﺑﮕﻢ ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﻢ ﺯاﻳﻤﺎﻥ و ﺑﻴﺤﺴﻲ و ﻫﻤﻬﻬﻪ و ﻫﻤﻪ ﺭاﻳﮕﺎﻥ ﻫﺴت ﻫﻴﻴﻴﻴﭻ ﭘﻮﻟﻲ ﭘﺮﺩاﺧﺖ ﻧﻤﻴﻜﻨﻴﻢ ﺑﺮاﻱ ﺑﺎﺭﺩاﺭﻱ و ﺯاﻳﻤﺎﻥ ﻛﻪ ﺑﮕﻴﻦ ﺩﻛﺘﺮﻩ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺟﻴﺒﺶ ﺑﮕﻪ.
رژیم متناسب با خانم های باردار و جنین خانم های باردار بهتر است از یک رژیم مناسب و مقوی پیروی کنند و تمام ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز خود و جنیینشان را تامین کنند. شرایط بدنی و وضعیت تغذیه ای مادر در دوران قبل و در حین بارداری می تواند بسیار مهم باشد و در انتها به یک بارداری خوب منجر شود، که یکی از تصمیم های صحیح این است که خانم ها در قبل از بارداری وضعیت بدنی خود را اصلاح کنند. دکتر مرتضی عقبایی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که یک خانم در ابتدا باید با یک وزن مناسب وارد دوره بارداری شود، گفت: کمبود وزن شدید و چاقی در درجات مختلف آن هرکدام می توانند تبعات خاص خودشان را داشته باشند. کمبود وزن می تواند باعث مشکلاتی مانند کم وزن گرفتن مادر در حین دوره بارداری و در نتیجه منجر به تولد یک نوزاد نارس و یا یک نوزاد با وزن کم شود. اضافه وزن هم می تواند مشکلاتی مانند دیابت دوره بارداری ایجاد کند. از این رو بهتر است افراد با BMI (نمایه توده بدنی) ۹/۲۴-۱۸ وارد دوره بارداری شوند. همچنین در دروه بارداری نیز کنترل وزن مناسب بسیار مهم است. ادامه...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز