از وقتی یادم میاد تپل بودم...بچگی...نوجوانی...مجردی....حالام متاهلی تا حالا دو بار وزنمو کم کردم ولی باز برگشتم سر خونه اول الان شدم81 کیلو با قد 165 خیلی عصبیمممممم......دیگه نمیتونم لاغر شم...چن روز رژیم میگیرم بعد ول میکنم
منم
بیا اینجا
مینا ماهایی که استعداد چاقی داریم باید همیییییییییشه تو رژیم باشیم اصطلاحا البته باید یاد بگیریم درست و به اندازه بخوریم ، و اسمش هم رژیم نباشه سیستم زندگی باشه راه دیگه نداره در عوض آدمهای تپل خیلی خوش اخلاق ترن! :-)
فدم 163 وزنم91 24 سالمه 5ساله متاهلم همچنان چاقم
من خیلیم عصبی و بداخلاقم اعتماد به نفسمم کمه
برو پیش یه متخصص خوب تا شیوه زندگیتو تغییر بده افکار درمانی
منم
منم مثل خودتم...ار بچگی همین طور بوده..تازه من به ۸۹ رسیدم.تیرویید دارم
واقعا درکت میکنم،منم همین حسا دارم،بچه ها من الان شیر میدم،میتونم رژیم بگیرم
چندین بار رفتم پیش مشاور تغذیه ولی نمیشه که نمیشه بعد زایمانم 84 بودم به زور شدم 74 ولی.... بازم وزنم رف بالا
منم وزنم بالاست 
من به مشکلات روحی و رفتاری دچار شدم بعد از چاقی اعتماد به نفسم اومد پایین انگیزه برای رسیدن به خودم ندارم روی رفتارم با همسرم تأثیر گذاشته شادیم کمتر شده انگیزه خیلی کارها رو ندارم
خوش به حالتون من آرزومه یروز ۵۵ تا ۶۰ کیلو شم قد ۱۶۰ و وزنم ۴۵ فقت چند بار شدم ۵۰ ولی ۱ماه طول نکشید شدم همون وزن قبلی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
