چند روزه داشتم خونه مامانم رو خونه تکونی میکردم،یه کم کار سنگین کردم کمرم به شدت درد میکنه،،کمرم جایی که به باسنم وصل میشه داره از درد میترکه،،نمیتونم،تکون بخورم،حتی تو دستشویی نمیتونستم بشینم،،تو رو خدا بگین چیکار کنم دردش خوب شه؟؟؟؟ هنوز خونه خودمو خونه تکونی نکردم :(
فعلا استراحت کن و کارای سنگین نکن،فقط استراحت
یعنی با استراحت خوب میشم؟؟؟
اگه نشدم چی؟با کارای خونه چه کنم؟
اگر خیلی اذیت میشی حتما برو دکتر.
عزیزم شاید گرفتگی عضله بهتره فعلا استراحت کن و اگر شدید بود از این پمادا که مثل ژله هست برا باز شدن عضله هست بکش خیلی موثره
منم گاهی موقع ها ک خسته میشه کمرم اینطوری میشم...گودی کمر داری؟؟؟
پس از همون گودیه کمره منم همینطوریممممم..استراحت کن خوب میشه
آره،دو سه روز که استراحت کنی خوب میشی،فعلا کارای سنگین نکن به خودت فشار نیار،منم خواستم زرنگ بازی در بیارم حیاط خونه مامانم اینا رو جارو زدم بعدش کمرم خیلی درد گرفت استراحت کردم خوب شدم
اره خیلی گودی کمر دارم
اصلا دست به خونه خودت دیگه نزن، مهم سلامتیته،، من الان پنج ساله کمر درد دارم أسیر شدم به خدا ،، به خودت فشار نیار استراحت کن
اسم پمادش چیه؟
فقط استراحت مطلق به مدت طولانی تا وقتی حس کنی خوب شدی من سالهاست این درد رو تجربه میکنم خونه تکونی رو فعلا فراموش کن دوستم که جدی تر نشه خدایی نکرده
قبلا هم کمر درد میگرفتم ولی نه اینچوری که نتونم تکون بخورم،،الان که دراز کشیدم هم تیر میکشه
با روغن سیاه دانه مرتب بده یکی ماساژت بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
