بعد از زایمان تا یک ماه شکم بند بستم الان دوماه و پنج رپز میگذره شگمم به اندازه ماه هفت بعرداریم شده چکار کننننننننننم خیلی بدقواره شدم دوباره شکم بند بپوشم تاثیر داره
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
سلام منم بعد از زایمان این جوری شده بودم اصلا خودمو فراموش کرده بودم به خودم اومدم دیدم بله من چقدر از خودم بیخبرم آگه شیر میدی فقط باید زیر نظر باشه رژیم امادر کل نون و برنج خیلی شکم و بزرگ میکنه
وخدایی که نگه داشت دلم را از غم .......;وانگهی گفت کمی صبر و مدارا تا دم........🌼🌼
منم همینطوری بودم با 20 کیلو اضافه وزن از 40 روزگی بچه رفتم پیاده روی روزی دوساعت الان که نه ماه گذشته 15 کیلو کم کردم ولی دو ماهه که پیاده روی نمیکنم شکمم از شش ماهگی شروع کرد به کوچیک شدن نگران نباش درست میشه
عزیزم من سه ماه شبانه روز شکم بند بستم ..فقط موقع حمام و موارد خاص باز کردم....دوماه بعد زایمان دو کیلو نسبت به قبلم چاق تر بودم...بهتون توصیه میکم حتما ببندید خیلی تاثیر داره ...خیلی زیاد...