من سه سال پیش چار استرس و افسردگی شدم. بی دلیل چون مشکلی تو اطرافم نبود. بعد حدود 2 سال خیلی کارها انجام دادم تا نتیجه گرفتم. ولی واقعا بدون دارو از اون حالت دراومدم. حالا علاقه داشتین تجربه هامو می نویسم.
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید
میشه خصوصیاتم بهتون تو خصوصی بگم؟🥲چون حس میکنم منم افسردم
وزن شروع ۸۴ کیلوگرم🙄🤦♀️در تاریخ ۱۱ خرداد ۰۳ ✌ قول میدم دیگه نگم از فردا 😫✌ از شب یلدا تا حالا همش شکست خوردم... از شنبه، از فردا از کوفت از زهر... 😤😤😤😤😣😣تا آخر تاسبتون به یک عدد باربی تبدیل خواهمشد👊........ خدایا شکرت که لاغر و متناسب و سلامتم💚💚❤❤
سلام عزیزم من وسواس دارم با طب سنتی خوب میشم به نظرت؟
درمان یعنی تغییر سبک زندگی. سبک زندگی یعنی چی؟ یعنی نحوه خواب نحوه خوراک نحوه کار و تلاش مدیریت تفریح مدیریت فشارهای محیط مدیریت استفاده از گوشی و نت معنویت و خلوت با خدا حضور در جمع و اجتماع تحرک و ورزش لازم مدیریت افکار و ذهن مدیریت جسم و...