جو پرک دوسر هم باشیر خیلی واسه بچه ها مقویه . من دانمارک هستم اینجا بچه ها تا سن مدرسه هم صبحونه همینو میخورن. تقریبا 1 لیتر شیر با 130 تا 150 گرم جو بذارید بپزه. این تناسب رو با مقدار کمتر شیر میتونید درست کنید.با دارچین یا پوره میوه یا شاید مثلا مربا.
تو میکرو هم میشه واسه چند دقیقه بدارید البته وسطش باید همش بزنید دوباره بذارید میکرو . یکی دوبار درست کنید دستتون میاد.
جو پروتئین خیلی بالایی داره . واسه بچه ها و رشدشون خیلی عالیه.
تو میکرو هم میشه واسه چند دقیقه بدارید البته وسطش باید همش بزنید دوباره بذارید میکرو . یکی دوبار درست کنید دستتون میاد.
جو پروتئین خیلی بالایی داره . واسه بچه ها و رشدشون خیلی عالیه.
اریکا جون ممنون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
