چه چیزهایی برای بارداری خوبه و چه چیزهایی برای بارداری بده ؟

خوب در مورد اینکه چی بخوریم یا نخوریم یا مسائل دیگه بارداری حرف و حدیث زیاده همش هم قابل اعتماد نیست اما بعضی هاش خوبه و ازش میتونیم استفاده کنیم برای همین من میخوام دوستایی که تجربه خاصی دارند یا اطلاعات ویژه ایی از پزشکی یا فرد قابل اعتمادی شنیدند اینجا بنویسند تا همه بتونیم استفاده کنیم
مثلا من از یکی از دکترهای زنان و زایمان شنیدم که گفت خوابیدن به پهلوی چپ موجب میشه که بچه درشت تر بشه چون خون خوب به قلب بچه میرسه اما خوابیدن به پهلوی راست باعث میشه خون خوب به قلب بچه نرسه و بچه ضعیف میشه به پشت و طاق باز و شکم هم که نباید خوابید
یا یکی از دکترهای زنان و زایمان به من گفت که خوردن گردو و خرماو کشمش تو سه ماه آخر بارداری به وزن گیری بیشتر جنین و رشد بهترش کمک میکنه و اگه دوست داری بچه ات درشت بشه حتما خرما و گردو کشمش رو تو سه ماه آخر بخور
میگن خوردن سیب باعث میشه بچه زیبا تر بشه
.....
خوب حالا شما بنویسید