سلام دکتر ب منم گفت بخور ولی من نمیخورم بجاش گشتم وتحقیق کردم تو طب سنتی جایگزینش رو پیدا کردم خریدم میخورم
سویق گندم وجو..
میوه ها وسبزیجات تازه هرچقدرم کودشیمیایی داشته باشه باز از شیمیایی بودن اسید فولیک بهتره
خودم توی مطب طب سنتی کارکردم ودیدم ک کسانی ک آهن بدنشون پایین بود میومدن میگفتن چندین سال باخوردن قوی ترین قرص های آهن نتیجه نگرفتن .با نسخه های طب سنتی چندماهه خوب شدن
منم مثل شما شک داشتم ولی باتحقیق و تجربه فهمیدم ک نوردن اسید فولیک خیلییییی بهترازخوردنشه
بعضیا میان میگن قدیما همه چی طبیعی بوده غذاشون خوب بوده وفلان و..من ازهمون قدیمیا ک نخوردن پرسیدم میگم چی میخوردین میگن هیچی قدیم اصلا میوه و گوشت وو..ب وفور الان نبود الانم ب همت خیلی از اطبای بزرگ و فداکارطب سنتی میتونیم کم وبیش محصولات ارگانیک تهیه کنیم درسته گرونتره ولی باحذف خیلی مواد غذایی بیهوده میشه جبران کرد