من به قدرت ذهن خیلی اعتقاد دارم
برای من همیشه کار کرده
ببین اصلا مهم نیست موضوع چی بوده فرض میگیریم موضوع من دیروز یک فنجان چای خوردم بوده
آیا شما در ذهن خود به این باور رسیدید که چای نخوردید اصلا به این باور رسیدید که من که اصلا چایی دوست ندارم
کاملا از جملات منفی دوری کنید مثلا تکرار نکنید من چای دوست ندارم چون ذهن شما جملات منفی رو نمیفهمه تو ناخوداگاه فقط کلمه چایی میاد مثلا جاش بگید نوشیدنی مورد علاقه من اسپرسو هست و جوری وانمود کنید که عاشق اسپرسو هستید نیاز نیست برای شوهرتون هی تکرار کنید که من اسپرسو دوست دارم تمرکز رو فقط و فقط رو خودتون بزارید