چیز زیادی یادم نمیاد گلم
ولی خب ماست و دوغ و شیر ممنوع بود
گوشت خروس محلی میخوردن
برگه ی زردآلو هم میخوردن
یادمه که چیزایی که باید مصرف میکرد توی فصل بهار خیلی زیاد بود
از گیاهیا تخم هویج و عرق کاسنی
کلی ویتامین مثل cوdو..
آره بابامم هم قرص میخورد هم رژیم رعایت میکرد