كوليك شيرخواران

تقريبا 20 ٪ همه شيرخواران دچار كوليك مي شوند. كوليك يك اصطلاح كلي است براي گريه هاي غير قابل كنترل در كودكي كه از ساير جهات سالم است. شيرخوار دچار كوليك بيش از سه ساعت در روز و براي بيش از سه روز در هفته گريه يا نق نق مي كند. اين مساله با شيوع يكسان بين كودك اول و ساير كودكان و نيز بين دخترها و پسرها ديده مي شود.

مشكل است بگوييم كوليك براي كدام يك دردناكتر است، والدين يا كودك. يك شيرخوار مبتلا به كوليك بطور آشكار حالت پريشاني و ناراحتي دارد و نمي تواند آرام گيرد. والدين نيز ممكن است بعلت شنيدن صداي گريه هاي كودك براي ساعتها دچار پريشاني و آشفتگي شوند و اين امر ممكن است بقدري باشد كه نهايتا آنها را نيز وادار به گريه نمايد!

چطور مي توانم بگويم كودكم دچار كوليك است؟

در واقع همه شيرخواران گاهي گريه مي كنند، بطور متوسط هر كودك حدود دو ساعت و نيم در روز گريه مي كند. اما كودك مبتلا به كوليك، علاوه بر گريه هاي ممتد، كاملا نا آرام و ناراحت است. او ممكن است بطور متناوب پاهايش را جمع كرده و دراز كند و دفع گاز داشته باشد. كوليك اغلب بين ساعت 6 عصر و نيمه شب رخ مي دهد. گرچه ممكن است هر زماني ايجاد شود اما معمولا عصرها و شبها تشديد مي شود.

معمولا سن شروع كوليك در شيرخواران حدود دو تا چهار هفته است و پايان آن حدود سه ماهگي يا در كودكان كم شانس تر تا شش يا نه ماهگي مي باشد.

چرا برخي شيرخواران دچار كوليك مي شوند؟

بيش از 50 سال است كه دانشمندان سعي كرده اند به اين پرسش پاسخ دهند. بيشتر تقصيرها متوجه سيستم گوارش نابالغ شيرخواران است. در حقيقت كلمه كوليك از واژه يوناني "كوليكوس" (kolikos) گرفته شده است كه تقريبا به معني "روده" است. همچنين بعضي فرضيات علمي هم وجود اين ارتباط را تائيد مي كنند. براي مثال، دستگاه گوارش نوزادان داراي مقادير بسيار كم آنزيمها و شيره هاي گوارشي است كه مسئول هضم مواد غذايي هستند. يا بر اساس برخي مطالعات، سيستم عصبي در حال تكامل در كودكان به آساني دچار هيجان مي شود. بعضي از كارشناسان نيز اين نظريه را مطرح مي كنند كه در كودكي كه دچار خستگي يا تحريك بيش از حد مي شود، كوليك م يتواند راهكار او براي قطع محركهاي اطراف باشد تا وي بتواند بخوابد. شيرخواراني كه در معرض تماس با دود سيگار هستند احتمال بيشتري براي ابتلا به كوليك دارند.

آيا كوليك خطرناك است؟

واقعا نه! البته صرفنظر از فشار هيجاني و استرسي كه در خانه ايجاد مي شود. با وجود اين عاقلانه است به كمك پزشكتان يا كارشناس بهداشت در مركز بهداشتي درماني، مطمئن شويد كه علت گريه هاي طولاني كودكتان يك فتق يا ساير مشكلات طبي نباشد.

من شنيده ام كوليك بعلت غذاي مادر ايجاد مي شود. آيا اين امر صحت دارد؟

هم شيرخشك و هم شير مادر ممكن است با كوليكهاي شيرخوار ارتباط داشته باشند.

گاهي اوقات شيرخواراني كه شير مادر مصرف مي كنند، بعلت وجود يك ماده خاص در غذاي مادرشان مبتلا به كوليك مي شوند. برخي مادران دريافته اند كه اگر نوشيدن شيرگاو و ساير مواد لبني را متوقف كنند، اين وضعيت بهبود مي يابد. اگر از شير خودتان به كودك مي دهيد، سعي كنيد مواد لبني را براي چند روز قطع كنيد تا ببينيد آيا تفاوتي ايجاد مي شود يا نه. اگر كوليك كودكتان بهبود يافت كه مقصر را شناخته ايد. اگر نه، اميد را از دست ندهيد و حداقل ديگر نيازي به محروم كردن خود از شير و ساير لبنيات نداريد. برخي از مادران تجربه كرده اند كه حتي جايگزين كردن ماست به جاي شير در لبنيات روزانه، مي تواند تا حدي كوليك شيرخوارشان را كاهش دهد.

به نظر مي رسد برخي كودكاني كه شير مادر مي خورند در صورتيكه مادرشان در مصرف غذاهاي ، گندم، برخي ميوه هاي تابستاني و مواد نفاخ مانند حبوبات يا انواع كلم زياده روي كنند دچار ناراحتي مي شوند. البته براي امتحان اينكه اين غذاها باعث ناراحتي كودكتان مي شود، از خوردن كلم، گل كلم، حبوبات، سير، كافئين و ساير مواد تحريك كننده براي چند روز اجتناب كنيد. اگر كودكتان بهتر شد هر دفعه يك غذا را وارد رژيم غذايي خود كنيد و بين ورود غذاها چند روز فاصله بگذاريد. تشخيص اينكه كدام ماده غذايي سبب مشكلات كودكتان مي شود نبايد خيلي سخت باشد: اگر گريه وي پس از ورود يك غذا مجددا شروع شود، خواهيد دانست كه اين غذا مسؤول ناراحتي كودك است. شما بايد تا زماني كه حساسيت كودكتان از بين برود از آن ماده پرهيز كنيد، و اين اتفاق اغلب حوالي 3 ماهگي رخ مي دهد. گرچه اين كار ممكن است كمي سخت باشد اما در عوض يك كودك خوشحال خواهيد داشت. بعلاوه ممكن است انجام همه اين آزمايشات چند ماه طول بكشد و تكامل دستگاه گوارش شيرخوار در اين مدت باعث بهبود وضعيت وي خواهد شد؛ با اين حال درگير بودن با مساله به شما احساس بهتري مي دهد از اينكه كاري براي كودكتان انجام داده ايد. شما هر آنچه مي توانستيد، كرديد!

اگر كودكتان از شيشه استفاده مي كند، براي پي بردن به اين نكته كه آيا شير خشك سبب تحريك كودك مي شود، ممكن است لازم باشد شيرخشك را عوض كنيد. نكته آخر اينكه هر زمان كه از شير خود يا شير خشك به كودك مي خورانيد، مطمئن شويد كه حين شيردهي و در پايان آن آروغ كودك را گرفته ايد. اين امر كمك مي كند فشارتجمعي ناشي از بلع هوا كاهش يابد.

چه كارهاي ديگري ممكن است به بهتر شدن اوضاع كمك كند؟

علاوه بر تغييراتي كه در تغديه خودتان و كودك ايجاد مي كنيد، روشهاي ديگري نيز وجود دارد تا شما بتوانيد به كاهش درد ناشي از كوليك كودكتان كمك كنيد. اول از همه، اگر شما نيز گريه مفصلي كرده ايد، خودتان را ببخشيد! گوش دادن به گريه شيرخوار براي چند ساعت متوالي اكثر والدين را از پاي در مي آورد. سپس يك نفس عميق بكشيد و آرامش خود را بدست آوريد. اگر شما هم مضطرب و كلافه باشيد، كودك اين حالت را از شما دريافت مي كند و هرگز نخواهيد توانست كه وي را آرام كنيد.

حالا مي توانيد از فهرست زير استفاده كنيد. به ياد داشته باشيد كه هر كدام از اينها ممكن است براي همه موثر نباشد، بنابراين آمادگي داشته باشيد كه بعدي را انجام دهيد. ممكن است شما روش جديدي غير از آنچه در اينجا آورده ايم را تجربه كنيد، در اينصورت مي توانيد آنرا به سايرين معرفي كنيد.

به كودك خود پستانك بدهيد. البته شايد اين يك حقه باشد، اما گاهي اوقات مكيدن مي تواند به كودك آرامش دهد. تاب دادن كودك در گهواره نيز مي تواند كمك كننده باشد.

كودك خود را از روي شكم، روش زانوهايتان يا داخل وان آب گرم قرار دهيد. در اين حالت با نوازش يا ماليدن پشت كودك مي توانيد به كاهش فشار شكم وي كمك كنيد.

كودك را در آغوش بگيريد و با او صحبت كنيد، قدم بزنيد، تاب دهيد يا با سرعت راه برويد. مسلما بغل كردن شيرخواري كه بطور مداوم گريه مي كند كار آساني نيست، اما با اين كار هم گرما و حضورتان موجب آرامش در كودك مي شود و هم ضربات ملايم ناشي از قدمهاي سريع شما ممكن است به حركت گاز در روده هاي كودك كمك كند. با همين ايده بعضي نيز گذاشتن كودك در گهواره و تكان دادن را پيشنهاد مي كنند و در صورت امكان گردش دادن كودك در اتومبيل.

سعي كنيد فضا را تغيير دهيد. مي توانيد كودك را در كالسكه يا داخل "آغوش" به گردش بيرون از خانه يا پارك ببريد. هواي تازه و حركات ريتميك ممكن است او را به خواب برد.

به حمام برويد. مي توانيد كودك را در وان مخصوصش بگذاريد يا به همراه او خودتان هم در وان بزرگ برويد. گرماي حمام و صداي آب اثر خوبي روي كودك ناآرام خواهد داشت.

كودك را ماساژ دهيد. مي توانيد در دماي مناسب لباسهاي كودك را درآوريد، روي يك حوله تمام بدن يا فقط شكم وي را با استفاده از يك روغن طبيعي يا روغن بچه ماساژ دهيد. براي ماساژ شكم، مي توانيد كمي روغن زيتون روي شكم شيرخوار بريزيد و با انگشت شست از اطراف ناف شروع كنيد. فرض كنيد كه مي خواهيد دوايري را با انگشت رسم كنيد و به تدريج كه از ناف دور مي شويد دواير بزرگتري را بكشيد. دقت كنيد كه خيلي به شكم كودك فشار نياوريد. اين كار را مي توانيد با خواندن يك لالايي يا شعر و يا گوش دادن به موسيقي آرام نيز انجام دهيد.

در صورتي كه شما هميشه در حال غذا دادن، تعويض پوشك، خواباندن و سرگرم كردن كودك خود هستيد، گاهي نيز مي توانيد استراحت كوتاهي به خود بدهيد. اگر اين امكان را داريد او را براي چند ساعت به همسر يا يكي از بستگان بسپاريد تا كمي استراحت كنيد.

آيا دارويي براي كاهش كوليك وجود دارد؟

بله، داروهاي ضد نفخ مخصوص كودكان وجود دارد. برخي داروهاي بزرگسالان هم در مواردي با مقدار بسيار كم براي شيرخواران تجويز مي شوند، اما دقت كنيد كه انتخاب و روش استفاده از دارو را به پزشك كودكتان واگذار كنيد؛ هر دارويي را تنها با دستور پزشك و فقط از داروخانه تهيه كنيد. مواد گياهي و عصاره و عرقيات را نيز خودتان بخوريد.

آيا گريه ها به كودكم آسيب مي رساند؟

در واقع براي والدين ممكن است بسيار دردناك باشد كه بايد گريه هاي متناوب، دلگير كننده و آزار دهنده كودك را تحمل كنند. كودكان مبتلا به كوليك كاملا خوب هستند. پزشك معروف كودكان دكتر اسپاك اينگونه مي نويسد: "بدون توجه به ساعتها گريه كردن، اين كودكان بزرگ مي شوند و وزن مي گيرند، نه فقط در حد طبيعي كه بهتر از حد طبيعي رشد مي كنند." و نكته آخر اينكه در يك مطالعه مشخص شده كه كودكان مبتلا به كوليك در آينده مسائل زندگي را حتي بهتر حل مي كنند!

نظرات/تجربیات کاربران

شما هم تجربه خود را مطرح کنید

179 نظر

161: مامان آبتين

جمعه، 10 آذر 1391 - 23:56

:. باباي ملودي چي به ني ني دادين خوب شد؟

162: مامان آرش

یکشنبه، 3 دی 1391 - 12:15

:. سلام پسر من يك سال ونيمشه و هنوز دل درد ميگيره شبها خيلي بد ميخوابه دكترها هم به هيچ نتيجه اي نرسيدند و ميگن كوليكه آخه كوليك تا كي؟

163: بدون نام

یکشنبه، 3 دی 1391 - 14:17

:. سلام من مامان كسري هستم پسرم ??روزشه الان ?هفتس دل درد شديد گرفته شبانه روز داره گريه ميكنه دارم ديونه ميشم نميدونم چيكاركنم براش كاش همه مريضياش ميومدتوي جون من ولي اون ?ثانيه هم درد نميكشيد

164: بدون نام

یکشنبه، 3 دی 1391 - 22:12

165: بدون نام

یکشنبه، 3 دی 1391 - 22:15

166: مامان ايليا كوچولو

سه شنبه، 12 دی 1391 - 19:3

:. سلام ايلياي چهل روزه من هم از دو هفتگي دل دردداشت چند بار دكتر بردم انواع داروها مثل كوليكز،كوليك پد،گريپ ميكسچر رو هم دادم شكمش هم با روغن زيتون ماساژ ميدادم ولي فرقي نكرد و ني ني طفلي همش گريه ميكرد تا اينكه تو اين سايت خوندم كه با حذف لبنيات ممكنه كوليك برطرف شه چند روزه كه لبنبات نميخورم كوچولوم خيلي آروم شده كامل دل دردش برطرف شده از مامانايي كه اين تجربه رو به ما گفتن ممنونم چون آرامش رو به ما و ني ني برگردوند.

167: هدي

چهارشنبه، 13 دی 1391 - 1:6

:. با سلام به همه مامان ها و بابا ها
من مامان كسري هستم عشق زندگيم .پسرم يك ماهشه . هنوز راهي واسه آروم كردن درد كوليكش پيدا نكردم از تجربيات همه عزيزان استفاده ميكنم از همه تون ممنون هستم به اميد روزي كه ني ني ها با خوردن يك قطره دردشون آروم بشه

168: مامان عسل

چهارشنبه، 20 دی 1391 - 22:28

:. دختر دو ماهه من هم خيلي دل درد داشت از قطره بيو گايا استفاده كردم و مرتب حوله گرم مي ذاشتم روي شكمش الان خيلي بهتره ولي كاملا خوب نشده راستي پشتش رو هم هميشه چرب مي كنم با روغن زيتون گاهي هم با وازلين..

169: سايه

چهارشنبه، 18 بهمن 1391 - 23:7

:. سلام به مادراي صبور ايران زمين
من مامان طاها هستم پسر نازم تازه 2ماهش تموم شده کوليک داره تمام داروها رو امتحان کردم حالا دنبال قطره بيوگايا ميگردم پيدا نميکنم کسي ميتونه کمکم کنه ؟

170: باران

شنبه، 28 بهمن 1391 - 20:22

:. با سلام. الياس من امروز رفت تو 3 ماه. هر وقت که سيره و پوشکشم تميزه ولي گريه مي کنه روي پام مي خوابونمش يه کم شکمشو با روغن زينون مالش ميدم بعد پاهاش. به طرف شکمش خم مي کنم تا گاز دفع کنه همين عمل رو تا آروم تر بشه انجام ميدم.

171: مامان مطهره سادات

دوشنبه، 30 بهمن 1391 - 13:31

:. دختر گلم 4 ماهشه و الان خيلي خوب شده 2راه براي ارام کردن شبانه اش تجربه کردم که خيلي جواب داده يکي روشن کردن سشوار و ديگري بستن نني مصرف قطره کوليک پد هم خوب جواب داده
متشکرم مامان مطهره سادات

172: مامان امير حسين

چهارشنبه، 2 اسفند 1391 - 20:25

:. سلام پسر من امير حسين الان سه ماهشه کوليک داره با پرهيز غذايي شديدي که خودم انجام دادم نذاشتم دل درداش شديد بشه ولي دفعش مشکل داره به شدت زور مي زنه تا شکمش کار کنه بعضي اوقات تا چند ساعت زور مي زنه به خصوص صبح ها دکتراي اينجا مي گن از کوليکشه خواهش مي کنم اگر کسي بچش کوليک داره و همين مشکل مشابه پسر من را داره بگه چون من خيلي نگرانم مي ترسم دکتراي اينجا اشتباه تشخيص داده باشن آخه بچم از شدت زور زدن بعضي وقت ها جيغ مي زنه و بعضي وقت ها چنان صورت خودش چنگ مي زنه که خون مياد ممنون .

173: مامان امير عباس

شنبه، 12 اسفند 1391 - 1:47

:. سلام به ماماناي فداکار. مامانايي که نينيشون پسره رازيانه نخورن وبه نينيشون هم ندن چون در بلوغ پسرا مشکل ايجاد ميکنه

174: ليلا

یکشنبه، 20 اسفند 1391 - 21:26

:. سلام دختر من هم 50 روزه هستش از اوايل شب تا ساعت 11 خيلي بيقراره من چند تا از راه حل هاي دوستان را هم امتحان کردم خوب بود مثلا صداي سشوار اما خودم يه چيز ديگري کشف کردم خيلي تاثير داشته آن هم استفاده از پمادي به نام ترموراب با قوطي هاي سرمه اي و در سبز رنگ با بويي شبيه همان پماد ويکس يا مانتول ساليسيلات سابق که دور ناف وشکم نوزاد و پشت گوشهايش را هم ماساژ دادم سريع تسکين داد و مثل آب روي آتش بود فقط بايد بعد از استفاده جاي نوزاد را گرم نگه داشت اميدوارم شما هم امتحان کنيد و به نتيجه برسيد

175: حسين باباي اميرمحمد

چهارشنبه، 30 اسفند 1391 - 12:3

:. سلام به خانواده اميرحسين کوچولو,شما براي رفع مشکل دفع بچه از ترنجبين استفاده کنين,داروخانه هاي گياهي داره مثل چايي دم کنين و استفاده کنين,اگه شيرمادر ميخوره مامانش بخوره و اگه شيرخشک با قطره چکان داخل دهانش بريزيد ايشالا حل ميشه

176: بدون نام

پنجشنبه، 29 فروردین 1392 - 1:30

:. من مامان فرنازم.اين بهترين تجربه هست براي رفع کوليک وگريه شبانه ني ني.اينکه:دوتا تکه نبات رو تو کاسه رو حرارت تفت بديد که نيمه آب بشه وبعد با کمي گلاب وآب و پودر رازيانه بذاريد ده دقيقه بجوشه.از اين مايع که ازصافي گذروندين به بچه عصر ويا شب قبل از خوابش بديد.معجزه ميکنه و بچه رو به آرامش ميرسونه و ميخوابه.اين کاررو بکنيد و نتيجه ميگيريد.

177: ننه پرهام

دوشنبه، 16 اردیبهشت 1392 - 9:8

:. سلام پرهام من الان 3ماهونيمشه کوليک بدي داشت ولي من پرهيزغذايي روامتحان کردم شير حبوبات اجيل موز هندوانه کيوي نوشابه وغذاهاي نفاخ روحذف کردم خيلي ارووم بود وقطره کوليک ايز رو 8ساعتي بهش ميدادم الان خيلي بهترشده وفقط گاهي کوليک داره

178: (فندق)

سه شنبه، 24 اردیبهشت 1392 - 10:22

:. ني ني منم 23 روزه اشه از روز سوم کوليک داره...بميرم باش سر خود گريپ واتر براش شروع کردم تا ميخوره خوبه اما...خودمهم پرهيز دارم اما انگار نه انگار

179: مامان أسراء

سه شنبه، 24 اردیبهشت 1392 - 22:50

:. سلام دختر من تازه رفته تو 4ماهگى بيشتر وقتها دل درد مى گيره بهش قطره infacol ميدم خيلى تأثير ميكنه