سلام من الان ۴۲ زایمان کردم و ران و باسنم بزرگ شده حالا میخوام ورزش کنم میخواستم بدونم به شیر دادنم بستگی داره این ورزش آسیبی نمیرسه به شیر دادنم و نوزاد.
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام تا 6 ماه بعد از زایمان توصیه میکنم رژیم نگیرید. می تونید از ورزشای سبک استفاده کنید اما ورزش های سنگین و رژسم های سنگین ممنوع است و می تونه به شیردهیتون اسیب بزنه با احترام دکتر جعفرنژاد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام من قبل از بارداری ب اندازه یه عدس روی باسنم ی گوشت اضافه دراووردم اصلا دردی ندارد قرمزنیست

پاسخ با سلام با علائمی گفته شده جای نگرانی وجود ندارد. با این حال با پزشک تان مشورت کنید و معاینه شوید.

سلام مرسی از پاسخ شما ، دخترم غذا نمیخوره فاصله شیر دادنم رو تنظیم کردم که ساعت 1 که باهامون غذا بخو

پاسخ سلام کاربر گرامی اولویت در دادن غذا همون غذاهایی است که کودکتون دوست داره بخوره ولی در مجموع ترکیبی از غذا ها مثل برنج با خورش ها. شیر موز و مغزها مناسبه شاد باشید

باسلام ، در هفته ۳۴ بارداری هستم و دوقلوباردارم ، دو روز پیش به طور ناگهانی روی دوطرف باسنم به طورق

پاسخ با سلام ممکن است دلیل کهیر و خارش به علت تغییرات هورمونی بارداری باشد. با این حال نیاز به معاینه پزشک وجود دارد.